Сенсорна дієта для вашої дитини
Проникаючи в глибокі зимові місяці, ми всі бачимо, як наші діти починають жадати чудового відпочинку на природі (зокрема, особливо мого трирічного сина). Вони починають ставати неспокійними, тривожними, вередуючими і в загальному поганому настрої. Для наших сенсорних дітей ця лихоманка в салонах може впасти в крайність. Ось чому хороша сенсорна дієта є обов'язковою умовою для дітей з порушеннями сенсорної обробки (СПД).
Що таке сенсорна дієта?
Сенсорна дієта - це заздалегідь спланований, навмисний графік сенсорного введення, який надається в ключові пори дня. Добре спланована сенсорна дієта може стати запорукою успіху для дітей, які борються з розладом сенсорної обробки. Спочатку придумана Патрісією Вілбаргер, сенсорна дієта - це саме те, що випливає з назви: дієта сенсорного введення, починаючи від вестибулярного (руху), пропріоцептивного (інформація про м’язи та суглоби), тактильного (дотику), слухового (слуху), смакового (смаку), і нюховий (запах) введення. Діти використовують цей вхід для підтримання цілеспрямованого та організованого стану пильності. Добре навчений дитячий ерготерапевт може направити батьків до занять, які найкраще підходять для їхньої дитини.
Які ключові моменти?
Наша нервова система повинна знаходитись у “якраз потрібному” стані настороженості/уваги, щоб навчитися та правильно задіятись в оточенні. Деякі способи дійти до потрібного, включають наступне:
Для спрощення ми обговоримо два сенсорних «профілі: (1) під чуйним та (2) над чуйним.
Не реагує на сенсорний вхід: Дитина шукає надмірного втручання, постійно рухається або метушиться, покладаючи руки на все, як правило, здається більш "зібраним" після інтенсивного сенсорного досвіду.
Надмірно реагує на сенсорні дані: Дитина уникає нового сенсорного введення, боїться або обережний, легко стає надмірно стимульованим, може втекти або шукати відступу від сенсорного введення (наприклад, при закритті вух гучними звуками, униканні обладнання для дитячих майданчиків або униканні різноманітних текстур їжі).
Пам’ятайте, що дитина може недостатньо реагувати в одній сенсорній області, а надмірно чутливої в іншій сенсорній.