Сент-Джонс-Ворт проти

Чому обирати звіробій замість ліків, що відпускаються за рецептом?
Користувачі рослинних добавок вже давно визнали терапевтичну користь прийому звіробою для полегшення симптомів депресії та тривоги. Згідно з нещодавно завершеним дослідженням (2005 р.), Опублікованим у British Medical Journal, близько 57% з 251 учасника заявили, що їх симптоми середньої та важкої депресії зменшуються з екстрактом звіробою, багатого гіперфорином 900 мг/день (звіробій), тоді як лише 45% у групі, яка приймала пароксетин (Paxil®), мали зменшені симптоми. 1 Ще одне дослідження, опубліковане в жовтні 2005 р., Порівнювало екстракт гіперфіруму, багатого гіперфоріном, із флуоксетином (Prozac®) та плацебо. Це дослідження показало, що учасники, які приймали Hypericum, зазнали на 48% більше зменшення симптомів депресії, ніж ті, хто приймав флуоксетин до кінця 12 тижнів. 2

проти

Ефективний і ніжний
Хоча індивідуальний досвід різниться, звіробій, як правило, не змушує користувачів відчувати себе заспокоєними, наркотизованими, онімілими чи емоційно "рівними". На відміну від антидепресантів СІЗЗС, звіробій не викликає симптомів відміни при зупинці. Крім того, звіробій можна підлітками безпечно приймати (звичайно, під наглядом батьків та лікарів). 3,4 Хоча підвищений ризик самогубств у підлітків пов'язаний з багатьма препаратами СІЗЗС, немає жодних доказів того, що звіробій представляє подібний ризик.