Seo In Guk розкриває, як він втратив колосальних 11 кілограм Soompi

Seo In Guk нещодавно розкрив жорсткий дієтичний план, який допоміг йому схуднути на 11 кілограмів (

розкриває

Кумир з'явився в якості гостя 31 жовтня в ефірі KBS2 "Щасливі разом”Та поділився своєю історією схуднення. Коли дискусія звернулася до його сильного та здорового вигляду у фільмі на тему плавання “Відсутність дихання,"Він сказав:" У мене від природи не гарна лінія тіла. Коли я вперше почав тренуватися, я важив 76-78 кілограмів (

Він довів, що його тверде тверде тіло є результатом суворої дисципліни, поділившись: «Вранці у мене було яблуко, обід був простим овочевим салатом, а ввечері помідори черрі, огірок та тофу. Дотримуючись цієї процедури протягом шести місяців, я був легшим, ніж будь-коли раніше. Я спустився до 65 кілограмів (