Серцездорові дієти Рамона Догляд та реабілітація

Догляд та реабілітація Рамони підтримує здорові для серця дієти

Чи знали ви, що серцево-судинні захворювання досі є однією з основних причин смертності в Сполучених Штатах і причиною смерті номер 1 у всьому світі?

дієти

У Ramona Nursing & Rehabilitation ми хочемо, щоб ви взяли на себе відповідальність за своє здоров’я та покращили якість свого життя. Першим і найважливішим кроком у зменшенні ризиків серцево-судинних захворювань є зміна дієти на краще! Це означає контролювати розмір порції, їсти більше овочів і фруктів, вибирати цільнозернові страви і мати можливість розрізняти здорові та нездорові жири. Дізнання більше про харчування (джерела білка, зниження споживання натрію) допомагає курірувати здоровіше споживання їжі та планувати краще харчування.