Серед критики USDA оголошує сайт для дітей із зайвою вагою - LHSFNA

Як правило, протягом історії США та Канади діти жили довше своїх батьків, але сьогоднішні діти можуть бути першим поколінням, яке не.

usda

"Ми дуже стурбовані рівнем дитячого ожиріння", - говорить міністр сільського господарства США (USDA) Майк Йоганнс. "Ми не хочемо, щоб це покоління молодих людей прожило менше років, ніж їхні батьки".

Що можуть зробити батьки

"Загальновідомо, що діти найчастіше наслідують приклади своїх батьків", - говорить співголова з питань праці LHSFNA Арманд Е. Сабітоні, який також є генеральним секретарем LIUNA та регіональним менеджером Нової Англії. «Ми це чітко бачимо з курінням та фізичними вправами. Особливо це стосується харчових звичок. Діти звикають до домашньої кухні, і ці смаки, як правило, встановлюють стандарт їхнього життя. Коли батьки змінюють власні харчові звички, вони одночасно перекваліфікують своїх дітей ".

Генеральний секретар-казначей LIUNA та співголова з питань праці LHSFNA
Арманд Е. Сабітоні

Клініка Майо пропонує ці рекомендації для батьків:

Не виділяйте членів вашої родини із зайвою вагою за зміну способу життя. Їсти здоровішу їжу і більше тренуватися корисно для всіх .... Грайте в баскетбол з дітьми після обіду або родинно гуляйте. Організовуйте сімейні прогулянки, що передбачають фізичні навантаження - наприклад, катання на велосипеді, катання на ковзанах або піші прогулянки.

Батьки - це ті, хто купує їжу, готує їжу і вирішує, де їдять їжу. Навіть незначні зміни можуть мати велике значення.

  • Купуючи продукти, вибирайте фрукти та овочі, а не зручні продукти з високим вмістом цукру та жиру. Завжди майте в наявності корисні закуски.
  • Обмежте підсолоджені напої, включаючи напої, що містять фруктовий сік.
  • Виберіть рецепти та способи приготування, які мають менше жиру. Наприклад, спекти курку, а не смажити її.
  • Поставте на стіл барвисту їжу: зелені та жовті овочі, фрукти та коричневий хліб. Обмежте білі вуглеводи (рис, макарони, вибілений хліб та цукор).
  • Сідайте разом за сімейною трапезою - час ділитися новинами та розповідати історії. Їжа перед телевізором сприяє безглуздому жуванню.
  • Обмежте час відпочинку (телевізор, відеоігри, комп’ютер) до менш ніж двох годин на день.
  • Під час фізичних іспитів вашої дитини попросіть побачити криві зростання зростання, ваги та індексу маси тіла.

З цією метою минулого місяця USDA відкрила нову харчову піраміду, орієнтовану спеціально на дітей віком від шести до 11 років. Сайт підкреслює ті самі харчові повідомлення, що і сайт для дорослих, який відкрився у квітні минулого року: їжте краще та більше тренуйтеся.