Сертифікація тренера з питань харчування Харчовий курс харчування Класи харчування в Інтернеті
Харчування є невід’ємною частиною здоров’я та здоров’я. Він охоплює вивчення хімічних сполук, званих поживними речовинами, що отримуються з їжі, яку ми вживаємо, разом з їх впливом на механізми нашого організму.
Це сертифікація тренера з питань харчування Курс дає уявлення про основні принципи харчування та його відношення до здоров’я. Це схвалено на 15 модулів курс харчового харчування озброює кандидатів необхідними знаннями для поглибленого навчання та для процвітання кар’єри в галузі харчування.
Огляд харчування з його основами дає старт курсу. Потім кандидати проходять через здоров'я та харчування для різних груп людей і, нарешті, роль дієтолога.
Харчування пояснює взаємодію між поживними речовинами та іншими речовинами в їжі стосовно здоров’я та хвороб. Цей курс являє собою тренінг з прийому їжі відповідно до харчових потреб організму, обміну речовин, збалансування харчових потреб серед різних груп та стану здоров’я, розладів харчування та управління цими розладами. Загальна кількість споживаної їжі з якістю поживних речовин, що містяться в кожній їжі, називається дієтою. Здорова дієта - це така, яка містить рекомендовану добову норму поживних речовин у правильній пропорції, і вона забезпечує здоровий спосіб життя.
Для цього курсу не потрібні попередні знання або попередня освітня кваліфікація. Курс пропонує гнучкий графік, що дозволяє кожному кандидату навчатися зручно у своєму темпі та за часом, в будь-якій точці світу. Викладачі завжди доступні для надання підтримки та керівництва, щоб кандидати могли краще та швидше розуміти поняття.
Після закінчення цих занять з харчування в Інтернеті кандидати готові до успішної кар’єри в галузі харчування. Також набувається міцна основа, необхідна для набуття передових знань.
Цей курс складається з наступних 15 одиниць:
Блок 1: Огляд харчування
Курс починається з огляду харчування. Метою цього підрозділу є набуття базових знань та ознайомлення кандидата з термінами, які будуть використовуватися протягом курсу. Студенти знайомляться зі значенням харчування та дієти, класифікацією поживних речовин, вимірюванням харчової цінності продуктів, тим, як їжа, яку ми вживаємо, живить наш організм, дефіцитом поживних речовин та взаємозв’язком між харчуванням, здоров’ям та хворобами. Пояснюються також харчові потреби всіх вікових груп та за певних медичних станів, а також те, з чого складається здорове харчування.
Розділ 2: Основи харчування 1
Другий підрозділ курсу - основи харчування, що забезпечує глибоке розуміння мікро- та макроелементів та продуктів, з яких їх можна отримати, класів їжі, їх значення для організму та рекомендованої добової норми (RDA).
Розділ 3: Основи харчування 2
Розширені знання з основ харчування пояснюються в третьому розділі. Тут встановлено, що потреби в харчуванні різняться залежно від їх віку, способу життя та стану здоров’я. Висвітлено роль харчування у розвитку особистості та в управлінні хворобами та хворобами.
Блок 4: Травлення та детоксикація
Четверта частина курсу стосується метаболізму їжі, яку ми вживаємо. Він включає опис шлунково-кишкового тракту, хімічних та механічних процесів через шлунково-кишковий канал, які забезпечують засвоєння поживних речовин для використання в організмі та способи позбавлення від токсинів з небажаних харчових речовин.
Блок 5: Розлади харчування
П'ята частина курсу описує хвороби, що характеризуються ненормальними харчовими звичками, причини, симптоми, фактори ризику та лікування.
Блок 6: Збалансування дієти