Шановний дієтолог! Чи безпечна Кава Кава для зменшення тривожності Kiowa County Press - Eads, Колорадо, Новини

безпечна

Шановний дієтолог,

Мене турбує друга хвиля COVID-19, і це викликає у мене тривогу. Я щойно повернувся до роботи минулого тижня, але якщо буде друга хвиля COVID, я переживаю за своє фінансове майбутнє. Моя подруга говорила мені, що вона приймає рослинну добавку під назвою кава, і це допомагає їй відчувати себе спокійно. Чи безпечно?

Мередіт

Будь-який тип невизначеності може викликати тривогу, і близько 50% американців повідомляють, що вони страждають від COVID-19. Ти не самотній. Усі ми часом стикаємося з певним рівнем стресу. Це нормально, але коли це впливає на ваше повсякденне життя, заважає режиму сну або прийому їжі, пора щось з цим робити.

promo_64j1_health _-_ mental_behavioral_compass_well-being_words _-_ istock _-_ olivier_le_moal.jpg

Доцільно звернутися за професійною порадою перед придбанням добавки, оскільки продукти часто відрізняються за якістю, ефективністю та вартістю. Кава Кава, або просто кава, є членом сімейства перцевих і родом з південної частини Тихого океану. Остров'яни з південної частини Тихого океану використовували його на церемоніях для розслаблення. Його дія подібна до дії алкоголю, створюючи спокійне, щасливе відчуття. Прихильники стверджують, що кава забезпечує багато переваг алкогольних напоїв, не турбуючись про похмілля.

Традиційно корінь рослини використовують для приготування напою. Сьогодні його можна придбати у вигляді порошку, капсули або у вигляді чаю. Він ретельно продається як «таблетка для застуди» або «якісна, доступна релаксація». Напій кава містить близько 30 калорій на порцію, і, як повідомляється, він має землистий смак, який потрібно придбати. У США є приблизно 100 барів кава, де люди насолоджуються напоєм, відпочиваючи та спілкуючись.