Шеррі Шеперд продовжує втрачати вагу на дієті без цукру, знижуючи 35 фунтів

Більше новин

продовжує

З тих пір минув майже рік Шеррі Шеперд вирізати цукор зі свого раціону - і вона втратила ще 10 кілограмів з канікул!

Схуднення та трансформація знаменитостей: фотографії до та після

"Я думаю, що вже більше 350 днів немає цукру. Це просто змінило моє життя, я схудла на 35 кілограмів ", - сказав Шеперд нам щотижня виключно на церемонії вручення нагород Essence Black Women in Hollywood Awards в готелі Beverly Wilshire на Беверлі-Хіллз у четвер, 21 лютого 2019 року." Більше уваги та чіткості та всього іншого ".

У грудні колишня ведуча програми View повідомила в Instagram, що схудла на 25 кілограмів після того, як вилучила цукор і почала дотримуватися кето-дієти - спосіб харчування з високим вмістом білків і низьким вмістом вуглеводів, який є однією з улюблених тенденцій дієти в Голлівуді.

Celebs Crazy for Keto: Ці зірки всі клянуться дієтою з високим вмістом жиру та низьким вмістом вуглеводів

Її порада щодо вступу в кето спосіб життя проста. «Хто буде спустошений, якщо вас тут не буде? Для кого ти живеш? " вона поділилася з нами. «Для мене у мене був 13-річний син. І я відмовляюся дозволити сторонній курці мого колишнього чоловіка виховувати мою дитину. Це не відбувається ".