Щадна детоксикація клізмами; Клініка «Будь добре»
Існує багато методів, якими ми обережно знешкоджуємо організм від токсинів. Ця серія досліджує кожен з них. Ми досліджували витягування нафти, прийняття детоксикаційних ванн та відповідальне засмагання. Сьогодні ми обговоримо щадні методи детоксикації за допомогою клізм.
Чому ми проводимо детоксикацію?
Детоксикація допомагає нашій печінці, легеням та іншим органам детоксикації. Це частина системи, яка допомагає переробляти токсини з нашого тіла. Найпростішими словами, токсини - це все, що на той час не є корисним для організму. Щадна детоксикація може впливати на симптоми, які провокуються запаленням, такі як алергічні реакції, головний біль, негативні емоції та виснаження.
Що таке клізма?
Хоча в розвиненому західному світі у нас, здається, виникла відраза до клізм, це звичайна побутова практика в більшості культур. Клізми можуть бути корисними для полегшення запору та зменшення кількості токсинів, що звисають у товстій кишці, що часто викликає токсичні симптоми.
Що таке токсичні симптоми?
Існує багато «токсичних симптомів», включаючи тривогу, туман головного мозку, неспокій, швидкий розум, яскраві сновидіння, синдром неспокійних ніг, шум у вухах, свербіж, сухі ділянки шкіри, депресію, головний біль, нудоту тощо. Ці симптоми - просто результат запалення та подразнень, спричинених токсинами, що атакують організм та його тканини.
Деякі люди виявляють, що клізми швидко усувають токсичні симптоми, особливо пов’язані з емоціями та настроєм, оскільки в черевній порожнині існує стільки (якщо не більше) рецепторних місць для різних нейромедіаторів, так і в мозку. Токсини можуть дратувати ці ділянки рецепторів і спричиняти дедалі погіршення симптомів. За ступенем тяжкості цих симптомів можна стежити і робити клізму, коли вони відчувають потребу у детоксикації. Використовувати подібні клізми дуже корисно, показуючи, що клізми можна застосовувати не лише для упертих випадків запорів.
Як підготувати воду для клізми?
По-перше, ви можете використовувати теплу та гарячу воду (103 градуси або менше, як комфортно.) Якщо ваша вода занадто гаряча, вам буде важко затримати болюс. Якщо ви занадто холодна вода, ви можете шокувати кишечник і отримати болісні судоми . Обов’язково використовуйте фільтровану та дехлоровану воду, щоб наповнити мішок або відро. Додайте щіпку морської солі та соди, щоб збалансувати електроліти, особливо якщо ви часто робите клізми. Я також рекомендував розмішувати у воді якийсь тип пробіотиків. Можна спорожнити пробіотичну капсулу безпосередньо у воду або додати столову ложку сирого молочного продукту.
Як зробити клізму вдома?
По-перше, важливо бути теплим, комфортним і розслабленим. Ви можете робити свої клізми у ванні, вистеленій рушниками, або на підлозі, маючи кілька рушників під ними. Головне, щоб вас не турбували жодні витоки, щоб це не заважало вашому розслабленню та користі.