Що це; s Дуже подобається бути вагітною після анорексії
Вагітність допомогла мені остаточно охопити своє тіло і повністю відновитись від анорексії.
Десять років тому - будучи старшокласником середньої школи, я почав вирізати різні продукти, намагаючись бути здоровим. Я більше не грав у змагальний теніс, і я постійно чув про страшний "першокурсник 15", який я обов'язково поставив протягом першого курсу в коледжі. Я припустив, що це означає, що мені потрібно по-справжньому докласти зусиль, щоб уперше в житті залишатися підтягнутим та здоровим.
Моя дружба в середній школі була на скелях, і я був єдиним серед найближчих друзів. Я нервував, коли пішов до коледжу в школі за шість годин від дому, де нікого не знав, і почувався некваліфікованим за сувору програму, до якої мене прийняли, постійно порівнюючи себе з іншими учнями. Життя здавалось поза моїм контролем, тож я звернувся до єдиної речі, яку, на мою думку, міг контролювати: їжі.
В обід я вирізав шоколадне печиво, обміняв склянками молока з водою з обідом. Це здавалося досить невинним, але моє обмеження швидко зросло. Люди здавалися враженими, коли я відмовлявся від десертів чи фаст-фуду. Вага почав падати, і для 18-річної жінки, яка вже знаходилася на нижньому рівні норми з точки зору ІМТ, трансформація була суворою.
За кілька місяців лікарі та психологи поставили мені діагноз: повноцінна нервова анорексія. Я вийшов з першого семестру коледжу за медичними показаннями і отримав допомогу в стаціонарному лікувальному закладі, де мені сказали, що я втратив близько 30% ваги свого тіла всього за кілька місяців. Якщо я продовжуватиму, сказали мені лікарі, я збирався померти.
Я підписав своє ім'я на всіх паперах і охоче піддався лікуванню, як би довго це не тривало. Я провів місяць у стаціонарній програмі, а також ще багато років у терапії та консультуванні, працюючи завдяки своєму прагненню до контролю та думці, що моє тіло вказує на мою цінність. Я повинен був особливо знати про засоби масової інформації, які я споживаю, і мою тенденцію до порівняння.
У мене не було менструального циклу більше п'яти років, і, закінчивши лікування, я подумав, чи зможу я коли-небудь мати дітей. Я намагався відсунути цю думку на задній план моєї думки, вважаючи, що це те, з чим я міг би порахувати, якби і коли прийшов час.
Коли я нарешті відновив достатню вагу, щоб повернути менструацію, я був у захваті. Сказати, що мене хвилює трохи крові щомісяця, було б заниженням.
За останні два-три роки, і особливо після переїзду з Нью-Йорка до Нешвіла в 2016 році, я пережив справжнє зцілення та відновлення від анорексії. Я зв’язався з провідним дієтологом, який зосереджений на інтуїтивному харчуванні та відновленні після розладів харчування, я приєднався до групи підтримки відновлення та вклав значні кошти в свою місцеву церкву. Я вже не ходив щодня миль і миль і не робив інтенсивних вправ, які робив, живучи на Манхеттені. Натомість я гуляв і пішов на вулицю і займався м’якою йогою. Я також практикував механізми подолання - від глибокого дихання та ведення журналу до молитви та прогулянок - що допомогло мені досягти нового етапу здоров’я.
Я їв більшу кількість їжі та робив вибір їжі більш різноманітним, ніж у Нью-Йорку, проте моє тіло майже не змінювалося. Психічно цей розслаблений підхід допоміг мені почувати себе більш спокійним і дав мені можливість зосередитись на речах, які для мене дійсно мали значення. Чим більше я дотримувався цього нового способу життя, тим легше було боротися з будь-якими невпорядкованими думками.
Продовжуючи - і вимикаючи - таблетки
Ми з чоловіком одружилися в червні 2018 року, і за кілька місяців до мого весілля я почав приймати протизаплідні таблетки. Хоча менструація була досить регулярною, я хотів переконатись, що тітка Фло не зробила сюрпризу на нашому весіллі чи медовому місяці.
Через нашу християнську віру ми з чоловіком чекали сексу, поки не одружились. Через кілька тижнів після нашого весілля ми вирішили, що я припиню приймати таблетки. Все, що я чув, - це може зайняти місяці, поки моє тіло знову нормально овулює. Крім того, ми обоє знали, що наш шлях до народжуваності вже може бути важким, враховуючи мою історію здоров’я; Я читав про те, як анорексія часто призводила до репродуктивних проблем та вагітності з підвищеним ризиком. Ми очікували місяців, а може і років, перш ніж я завагітнію - якщо я коли-небудь це зроблю.