Що для вас означає схуднення?

Є багато причин, чому люди хочуть схуднути, можливо, через стан здоров’я, але можуть бути й інші особисті причини для бажання змінитися.

означає

Нижче наведено цитати людей, які почали вносити зміни, щоб вести здоровіший спосіб життя:

"Якщо я схудну, я зможу вписатися в сукню меншого розміру "

"Втрата ваги означатиме, що мені не потрібно буде приймати ліки від мого діабету"

"Біль у коліні зменшиться, якщо я схудну"

Якщо у вас надмірна вага, витратьте кілька хвилин на роздуми про те, що для вас означало б схуднення.