Що їсть Чоловіча модель
Тут, на Кухні продуктивності, ми знаємо, що не лише спортсмени очікуються від „виступу”; від балерин, танцюристів, акробатів, моделей тощо очікується (дійсно, це необхідно для їх роботи), щоб вони залишались у формі та здоровими. Отже, чим харчується професійна модель, наприклад?
Ми провели деякий час з лондонською моделлю Джеймсом Каконге і задали йому кілька запитань про його харчування як професійної моделі та про те, як він залишається в такій чудовій формі.
Джеймсе, дякую, що виділили нам кілька хвилин свого часу. Здається, ви робите поєднання того, що я б назвав «модними» та «спортивними» пагонами; перед тим, як відправитися на зйомку, чи їсте ви, чи краще мати порожній шлунок? "Більшу частину часу у мене немає часу на сніданок вдома, тому що я люблю поспати, тому я ходжу до пагонів на голодний шлунок, однак більшість пагонів забезпечують сніданок і обід. Я люблю їсти"
Отже, протеїнові батончики та коктейлі - це величезний бізнес на даний момент. як модель, ви вважаєте, що покладаєтесь на них як на перекус? "Ні, я більше хлопець із чіпсів та кока-колу"
Вам доведеться подорожувати до неймовірних місць по всьому світу для своєї роботи; Чи сильно змінюється ваш раціон залежно від того, де ви перебуваєте (тобто, чи спека чи погода впливають на ваш вибір їжі)? Чи змінюється ваш раціон між зимою та літом? "Так, це так. Як правило, взимку я їжу більше їжі, тому що влітку я менш зголоднілий. Думаю, це те саме, коли я подорожую, тому що, як правило, місця, куди я ходжу, гарячі".
Як модель ви повинні залишатися здоровими та у формі. подалі від тренажерного залу, як ви тренуєтесь/якими видами спорту ви займаєтесь? "Я люблю грати в баскетбол, їздити на велосипеді та роликах".
Наскільки важливим є зволоження, щоб виглядати здоровим та залишатись здоровим як модель? "Це дійсно важливо, щоб ваша шкіра виглядала здоровою та свіжою".