Що їсть Холлі Беррі на кето-дієті - дієтолог

Ви ніколи не замислювались, що їдять знаменитості, щоб підтримувати форму? Тоді ось одна відповідь - Холлі Беррі ділиться низкою своїх улюблених страв на кето-дієті. Перевірте це для натхнення:

Додавання

Кілька людей висловили занепокоєння тим, що ми зосереджуємося на тому, що їсть знаменитість. Я згоден з тим, що наука та результати говорять набагато голосніше, ніж те, що каже якась знаменитість.

Ми намагаємось бути дуже обережними з плітками знаменитостей тут, у “Дієтологічному докторі”, але я відчував, що те, що Хеллі Беррі поділилася собою у своєму Instagram, заслуговує довіри, і те, що вона їсть - із посиланнями на рецепти - може бути досить цікавим та натхненним для багатьох люди, що ми вирішили поділитися цим.

Іншим занепокоєнням є те, що розміри порцій здаються невеликими і що це швидше дієта з низьким вмістом вуглеводів, ніж надійно кетогенна, оскільки кількість жиру знаходиться на низькому рівні.

---