Що їсть Марта Стюарт для здорового старіння - Марта Стюарт; s Секрети проти старіння
Від її особливого зеленого соку до нетрадиційного борошна.
Марта Стюарт живе своїм найкращим життям у 77 років. У неї є успішна колекція на QVC, вона любить перебувати на свіжому повітрі і в основному є найкращими друзями зі Снупом Доггом.
Отже, як саме Стюарт все це робить? Незважаючи на те, що вона надає регулярні фізичні вправи та хороші гени, що допомагають їй так граціозно старіти, вона також стверджує, що її дієта відіграла важливу роль у підтримці її в дорозі.
Ось докладніший огляд чотирьох звичок здорового харчування Стюарта:
1. Вона п’є зелений сік щоранку.
Незважаючи на те, що в житті суперзайнятого медіа-менеджера мало що залишається незмінним, режим сніданку Стюарта непохитний: "Я п'ю зелений сік щоранку", - сказала вона доктору Озу в його шоу минулого року.
У 2014 році Стюарт поділилася з TODAY своїм улюбленим рецептом, тож ви можете попити ту саму точну суміш. І якщо ви дійсно хочете наслідувати рутину Стіварта проти старіння, ви можете спробувати побалувати себе спеціальним доглядом за шкірою: вона сказала доктору Озу, що щодня після пробудження користується зволожуючою маскою для обличчя, декольте та рук.