Ваша дієта робить шкіру нудною привабливістю

Вони надзвичайно спокусливі та смачні, але продукти, наведені нижче, можуть випромінювати шкіру. (Тільки для протоколу, я б також хотів покопатись цим картоплею фрі).

робить

Картопля фрі, картопляні чіпси. в основному все, на що варто перекусити: "Сіль має величезний вплив на затримку води та рівень інсуліну, який впливає на сяйво", - говорить Гарольд Лансер, дерматолог з Лос-Анджелеса. "Ось чому багато знаменитостей дотримуються дієти без додавання солі".

Десерт і (нам неприємно це говорити) фрукти: "Цукор у добрих вуглеводах не робить вашій шкірі жодної користі", - говорить Лансер. Це тому, що цукор розщеплює колаген та еластин у шкірі, що з часом спричиняє тьмяність та зморшки, додає Фредерік Брандт, дерматолог з Нью-Йорка та Маямі.