Що насправді відбувається, коли ви відчуваєте метеликів у животі
Всі ми час від часу відчували це нервове тремтіння в животі, як правило, безпосередньо перед важливою зустріччю або навіть після надсилання простого тексту до нової розчавленості. Ми називаємо цю сенсацію "метеликами", але яка наука лежить в основі цього відчуття метушні?
Метелики або Бій-або-Політ?
Мати метеликів у шлунку - це насправді просто приємний спосіб сказати: "Я нервуюсь!" Це тривожне, пурхаюче почуття насправді дуже тісно пов'язане з природною реакцією організму на бій або втечу, також відомою як "реакція гострого стресу", на яку всі тварини, включаючи людей, покладались як на техніку виживання з самого початку світу. . Ця реакція сигналізує організму про підвищення рівня настороженості, збільшуючи як серце, так і частоту дихання, а також підвищуючи кров’яний тиск людини, і на цьому не зупиняється. Нервова система звучить двосторонньою реакцією, викидаючи адреналін на високу передачу, змушуючи тіло напружуватися і збільшуючи вироблення кортизолу, який охолоджує тіло з потом.
Ця функція роками дозволяє тваринам сприймати та реагувати на фізичні та екологічні загрози. Хоча сьогодні люди не точно стикаються з тим, щоб уникнути смертоносних рук голодного лева, наше тіло все ще заливається гормонами, які викликаються стресом. Ось чому нервозність часто характеризується тим, що хтось заїкається над власними словами з помітно спітнілим чолом і долонями. Нервова система на роботі захищає нас від загроз оточення, навіть якщо сьогоднішні загрози виглядають як потенційний новий бос або приваблива дата.