Що потрібно знати про біль у спині, спричинену збільшенням ваги

Засіб від болю в спині

Існує більший шанс отримати сильний біль у спині, якщо у вас надмірна вага або ожиріння. Надмірна вага навколо лінії талії робить більший тиск на хребет, що призводить до болю.

Дослідження показують, що люди з вищим ІМТ мають більше шансів на біль у попереку.

Уникайте своєї тяги до зайвого шматочка піци або кремового торта, особливо якщо ви схильні до надмірної ваги.

Чи знали ви, що якщо у вас надмірна вага, ви ризикуєте хребтом?

Насправді надмірна вага навколо живота може призвести до фактичної втрати висоти хребетних дисків у поперековій області. Це може спричинити скутість і біль у попереку.

Отримайте БЕЗКОШТОВНУ консультацію з питань охорони здоров’я вже сьогодні!

Причини болю в спині

Біль у спині викликає занепокоєння в галузі охорони здоров'я, оскільки близько 80 відсотків дорослих виявляють біль у попереку в певний момент свого життя. Це може бути пов'язано з багатьма факторами, такими як:

Слабкі м’язи через відсутність вправ
На вашому диску недостатньо поживних речовин, що головним чином спричинене курінням
Літній вік
Депресія, що призводить до болю в спині
Надмірна вага, яка напружує вашу спину і, зрештою, призводить до болю в спині
Такі звички способу життя, як довге сидіння на роботі, можуть порушити Вашу поставу і, отже, напружити Вашу спину.

Зв'язок між ожирінням та болем у спині

Ожиріння - це стан, коли ви набираєте зайвий жир у своєму тілі. Окрім того, що вони пов’язані з декількома захворюваннями, такими як діабет, гіпертонія; Встановлено, що ожиріння також пов’язане з болем у спині.

Хоча щодо цього ще не зібрано достатньо матеріалів, часто виявляється, що лікарі просять людей з болями в спині схуднути, як одне з перших рішень.