Що потрібно знати про гестаційний діабет - BabyCenter Canada
У цій статті
- Що таке гестаційний діабет?
- Які симптоми гестаційного діабету?
- Як я дізнаюся, чи є у мене ймовірність розвитку гестаційного діабету?
- Чи можу я зробити що-небудь для запобігання гестаційному діабету?
- Які тести я буду робити на гестаційний діабет?
- Як лікується гестаційний діабет?
- Що робити, якщо дієти та фізичних вправ недостатньо для контролю гестаційного діабету?
- Як вплив гестаційного діабету на мою вагітність та майбутню дитину?
- Як гестаційний діабет вплине на народження моєї дитини?
- Чи продовжуватиму хворіти на діабет після народження дитини?
- Якщо у мене раніше був гестаційний цукровий діабет, чи отримаю я його знову при наступній вагітності?
Що таке гестаційний діабет?
Гестаційний діабет - це діабет, який вперше розвивається під час вагітності, як правило, під час другого або третього триместру (Healthlink BC 2019, DC nda). В середньому гестаційний діабет вражає кожну 20 мам (Behboudi-Gandevani 2019) .
Діабет - це стан, коли ваше тіло не може виробляти достатньо гормону, який називається інсулін, або не може управляти інсуліном, який він виробляє. Створений підшлунковою залозою, інсулін допомагає регулювати рівень цукру в крові, допомагаючи організму використовувати його для енергії або зберігати для подальшого використання (DC nda, DC ndb) .
Під час вагітності ваш організм повинен виробляти додатковий інсулін, щоб задовольнити потреби вашої зростаючої дитини (DC nda). Якщо ваш організм не може це впоратись, у вас буде занадто багато цукру в крові. Тоді у вас може розвинутися гестаційний діабет (Дурнвальд 2020) .
Гестаційний діабет зазвичай зникає після народження дитини (Healthlink BC 2019). Це на відміну від інших типів діабету (діабет 1 типу та цукровий діабет 2 типу), які не викликані вагітністю та є умовами протягом усього життя.
Які симптоми гестаційного діабету?
Гестаційний діабет часто не має жодних симптомів, але у вас можуть виникнути наступні:
- втома
- надмірна спрага
- підвищений голод
- виділення великої кількості сечі
- затуманений зір
(Healthlink BC 2019)
Вагітність часто викликає багато з цих симптомів, тому їх наявність не обов’язково означає, що у вас гестаційний діабет. Однак якщо у вас є якісь із цих симптомів, повідомте про це свого лікаря (Healthlink BC 2019) .
Як я дізнаюся, чи є у мене ймовірність розвитку гестаційного діабету?
У вас більше шансів на розвиток гестаційного діабету під час вагітності, якщо:
- ваш індекс маси тіла (ІМТ) перевищує 30
- вам 35 років і старше
- ви вже народили велику дитину, вага якої перевищує 4 кг (8 фунтів і 13 унцій)
- у вас раніше був гестаційний діабет
- ви використовуєте кортикостероїдні ліки
- у вас є сімейний анамнез діабету, наприклад, батько чи брат чи сестра з діабетом 2 типу
- у вас синдром полікістозу яєчників або acanthosis nigricans (темні ділянки шкіри)
- Ви маєте південноазіатське, корінне, африканське або близькосхідне походження
(Фейг 2018)
Чи можу я зробити що-небудь для запобігання гестаційному діабету?
Немає гарантованих способів уникнути гестаційного діабету, але ви можете зменшити ризик його розвитку шляхом:
- Збалансоване харчування цільнозернових вуглеводів, нежирних білків та здорових жирів (DC nda) .
- Регулярно виконуйте вправи, щоб допомогти контролювати рівень цукру в крові (DC nda). Вправи, які безпечно робити під час вагітності, включають йогу, пілатес, прогулянки та плавання.
- Підтримка збільшення ваги вагітності в межах здорових меж (DC nda) .
- Відмова від куріння. Куріння шкідливо для вашої майбутньої дитини і може збільшити ризик розвитку гестаційного діабету (Bar-Zeev 2020). Ще одна причина відмовитись.
Які тести я буду робити на гестаційний діабет?
Вам запропонують звичайний пероральний тест на толерантність до глюкози (OGTT) між 24 та 28 тижнями вагітності. Якщо у вас високий ризик гестаційного діабету, вам запропонують тест протягом першої половини вагітності, а потім знову через 24-28 тижнів (Berger 2016, Feig 2018) .