Стівен Амелл Тренування Звичайне тренуванняInfoGuru

Народився 8 травня 1981 року Стівен Амелл - канадський актор. Вперше він з'явився в серіалі Queer в 2004 році. Він досить відомий своєю роллю та своїм дивовижним порваним тілом у телешоу "Стріла".

стівен

Інші його роботи включають: Залишись зі мною (2011), Закриття кільця (2007), Будинок по сусідству, Ріжучий край: Вогонь і лід, Справедливість для Наталі Холлоуей та багато іншого.

Він відомий чудовою статурою, план вправ і дієт Стівена Амелла для Ерроу дуже відомий серед любителів фітнесу.

Стівен Амелл Фізична статистика

Стівен Амелл Висота: 6 ′ 1 ″ (1,85 м)

Стівен Амелл Вага: 82 кг/180 фунтів

Процедура тренування Стівена Амелла

Тренування A (Грудна клітка/Трицепс/Абс)

4 набори преса для гантелей з нахилом по 6-8 повторень