Що потрібно знати про вагінальне здоров’я у кожному віці
З віком ваше тіло переживає багато змін. Це включає вашу піхву. Ваша піхва - це канал м’яких тканин. Вагінальний отвір є частиною вульви, яка також включає клітор, статеві губи та лобкову горбку. Ваш внутрішній вагінальний канал з’єднує вульву з шийкою матки та маткою.
Протягом усього життя ваша піхва може виглядати і відчувати себе по-іншому. Щоб ваша вагіна була здоровою, важливо розуміти, що відбувається там, внизу.
Ваші 20-ті роки - це найкращі роки вашої піхви, головним чином завдяки піку статевих гормонів естрогену, прогестерону та тестостерону. Естроген відповідає за підтримання піхви в змащеній, еластичній та кислій формі.
Ваша піхва оточена двома наборами шкірних складок, відомих як внутрішні статеві губи та зовнішні статеві губи. Зовнішні статеві губи містять шар жирової тканини. У ваші 20 років зовнішній шар стоншується і може здаватися меншим.
Ваше лібідо може бути перебільшеним протягом 20-х років. Якщо ви сексуально активні, особливо якщо ви часто займаєтесь сексом, у вас можуть траплятися інфекції сечовивідних шляхів (ІМП), оскільки бактерії переходять із піхви до уретри. Щоб мінімізувати ризик розвитку ІМП, помочіться якомога швидше після сексу, щоб допомогти витіснити бактерії з піхви.
Ваша піхва самоочищається. Очищаючись, він утворює білі або прозорі виділення. Гормональні зміни під час менструального циклу впливають на кількість виділень, які виробляє ваша піхва. Якщо у вас немає таких симптомів, як біль під час сексу, свербіж, смердючі виділення або печіння, ваша піхва не потребує особливого догляду у ваші 20 років - крім щоденного вмивання м’яким милом і водою.
Протягом 30-х років внутрішні статеві губи можуть потемніти через зміни гормонів. Якщо ви завагітніли, вагінальні виділення можуть збільшуватися і здаватися молочними. Він може мати слабкий запах, але не повинен бути зеленим, жовтим або пахнути погано чи рибним.
Після пологів ваша піхва може втратити частину своєї еластичності і розтягнутися більше, ніж зазвичай. З часом більшість піхв повернеться до розміру майже перед пологами. Вправи Кегеля можуть допомогти, зміцнивши м’язи тазового дна та відновивши вагінальний тонус.
Пероральні контрацептиви можуть спричинити вагінальні зміни, такі як посилення вагінальних виділень, сухість піхви та проривні кровотечі. Ці симптоми часто зникають самі по собі. Якщо вони зберігаються, проконсультуйтеся з лікарем. Можливо, вам доведеться спробувати кілька оральних контрацептивів, щоб знайти той, який підходить саме вам.
Завдяки перименопаузі, проміжок часу перед тим, як припинити менструацію, ваша вагіна зазнає значних змін у ваші 40-ті роки. Коли рівень естрогену в організмі знижується, стінки піхви стають тоншими і сухішими. Це відоме як вагінальна атрофія і може спричинити: