Що повинен знати кожен пацієнт з хіропрактики про схуднення

кожен
Велика частина пацієнтів, які звертаються за допомогою до мануальної терапії, страждають від певної форми болю в спині. Хоча корекція мануальної терапії та супутня терапія може багато зробити для полегшення симптомів болю в спині та сприяє загоєнню, зміна способу життя також є досить важливою - особливо втрата ваги. Надмірна вага робить посилений тиск на хребет, особливо на поперек. Чим більше пацієнтів з хіропрактики можуть наблизити свою ідеальну вагу, тим легше стає лікування та часто усувають біль у спині.

Важливість схуднення для пацієнтів з хіропрактики

Дослідження показують, що ожиріння робить біль у спині більш вірогідним.

Дослідження показали, що надмірна вага та ожиріння дійсно збільшують ризик страждання від болю в попереку. Мета-аналіз дослідження ожиріння та болю в попереку показав, що люди з надмірною вагою та ожирінням найчастіше звертаються за допомогою до болю в попереку, включаючи хронічний біль у спині.

Компоненти хребта можуть зношуватися.

Хребет міцний, але він також делікатний. Хребці пов’язані між собою та підтримуються м’якими тканинами, такими як диски, зв’язки та сухожилля.

Ці м’які тканини дають можливість рухатися, згинатися, крутитися і повертатися різними способами, дозволяючи вашому тілу бути досить рухливим. Але ці м’які тканини схильні до зносу.

Навіть здорове тіло зі старінням зазнає зношування. Однак, коли ви додаєте зайву вагу, ви збільшуєте знос - і стаєте більш сприйнятливими до травм.

Додаткова вага тіла збільшує пошкодження хребта.

Якщо ви коли-небудь носили якийсь предмет протягом тривалого періоду часу, наприклад, мішок з продуктами вгору-вниз по сходах або глечик з рідиною через парковку, ви знаєте, як він може вас знесилити. Спочатку ви можете почуватись добре, чим довше ви їдете, тим більш втомлюєтесь.