Що робить столітню ідеальну дієту для здоров’я ідеальною дієтою для здоров’я

  • Додому
  • Дієта
  • Інформаційний бюлетень
  • Купуйте книгу
  • Відступ для ідеального здоров’я
    • Про
    • День на реколекціях
    • Фотографії
    • Наша їжа
    • Налаштування
    • Номери та ціни
    • Плани поверхів
    • Наша команда
    • FAQ
    • Відгуки
  • Рекомендації
    • Навіщо купувати тут?
    • Добавки
    • Добові ритми
    • Спортивне обладнання
    • Їжа
    • Кухонне приладдя
    • Дитина
    • Продукти AOBiome
  • Рецепти
  • Результати читання
  • Ресурси
    • ЗМІ
    • PHD Тарілка для їжі в перекладі
    • Фотомистецтво Шоу-Чінга
    • Керівництво до наукових постів
    • Запитання та відповіді
    • Примітки до книги
    • Цілителі
  • Про нас

Що робить сторіччя?

Що робить сторіччя? Я думаю, що одним із інгредієнтів є домашня кухня.

дієту

Нещодавно я розважився з харчовою мозаїкою. Справа в тому, що майже будь-яка їжа - включаючи печиво, морозиво та картопляні чіпси - може бути здоровою, якщо інгредієнти корисні, а будь-яка їжа буде нездоровою, якщо інгредієнти токсичні. На жаль, більшість приготованих продуктів у супермаркетах та багато ресторанів виготовляються з токсичних інгредієнтів. Це сумний коментар до сучасного світу; але якщо ви хочете довгого життя, майже важливо самостійно готувати їжу.

Я щодня отримую сповіщення від Google із новинами про сторічників. Однією з найпоширеніших особливостей є те, що столітники люблять готувати. Усі наступні три історії вийшли одного дня:

Прапрапрабабуся Мері Д. Нікс, 101 рік, любить життя і вважає життєво важливим жити за Золотим правилом.

"Я продовжуватиму жити", - сказала вона ....

Народилася 28 липня 1909 року в місті Лірі, штат Гавасі, вона вийшла заміж за свого чоловіка Елайджу, коли їй було 16 років. Пара жила в Мандарині, а Нікс більше 40 років працювала домашньою економкою.

«Вона все життя працювала на багатих людей, тримаючи будинки в чистоті, їхні вечері готували, а дітей годували,”, - сказала Тельма Хейс Вуден, друга за віком з 17 онуків Нікса.

“Вона все ще думає, що робота жінки на кухні,- сказала Вуден, посміявшись, згадуючи, що її бабуся поділилася порадами зі своєю сім'єю та іншими, хто піклувався про неї.

Іменинниця сказала, що їй раніше подобалося приготування їжі, в'язання, шиття та садівництво, коли вона була молодшою.

Місіс Райт сказала: “Я дуже насолоджуюся життям, особливо життям вдома ....

"У моєму житті було так багато основних моментів, і я не міг сказати вам, у чому секрет довгого і щасливого життя, оскільки я не впевнений".

Інший її син, Ентоні Монако з Денвера, штат Колорадо, сказав, що його мати була жорстокою, чудовий кухар і старанний працівник. "Вона та мій тато дуже добре попрацювали, поклавши їжу на стіл і піднявши нас", - сказав він. “Вона щовечора проходила від роботи додому дві милі, зупинялась у магазині та збирала всі інгредієнти для вечері тієї ночі, приходила додому, готувала вечерю і дістаньте прасувальну дошку.

«Вона важко працювала цілий день і майже всю ніч. Вона також була побожною католичкою ".
Монако помер 12 липня у віці 100 років ....

У вільний час вона любила грати в карти, в’язати гачком, в’язати, кухар, сад, гуляти, ходити в казино, танцювати і слухати італійську музику.

Ще однією спільною рисою сторічників є те, що вони веселі та дуже товариські. Здається, у столітнього багато друзів.

Комунікабельність не завжди означає шлюб: напрочуд велика кількість сторічниць ніколи не виходила заміж. Але шлюб не є запорукою довголіття, як показує Вук Кундор з Малайзії:

Столітній Вук Кундор знову зовсім один.

Її чоловік Мохд Нур Муса, який на сім десятиліть молодший від неї, був арештований за злочин, пов'язаний з наркотиками, в неділю ....

«Він відмовився від своєї обіцянки не захоплюватися наркотиками. Але я не можу жити без нього ", - сказала вона, коли вчора зустрілася тут ....

"Я не знаю, що з ним. Ймовірно, йому нудно без постійної роботи », - сказала вона.

Вук Кундор сказала, що поліція сказала їй, що її чоловік провів позитивний тест на героїн ....