Що робить зайва вага на вашому серці Блог USConnect
З Днем закоханих цього місяця багато хто замислюється про своїх коханих і про те, що змусити їх показати свою любов: цукерки, квіти, прикраси тощо, але лютий також є національним місяцем вогнища, і ми повинні дати рівний, якщо не більший, кількість уваги до наших фізичних сердець і того, що ми можемо зробити, щоб зберегти їх здоров’ям - це був би важливий подарунок вашому другому другові.
Чи замислювались ви про те, як на ваше серце може вплинути зайва вага? За даними CDC (Центри з контролю та профілактики захворювань), понад 93 мільйони дорослих у США були класифіковані як люди з ожирінням у 2015-2016 роках. Людина з індексом маси тіла 25-29 вважається надмірною вагою, але людина з ожирінням має ІМТ 30 і більше. Хворобливе ожиріння - це захворювання з ІМТ 40 і більше. Нижче наведена таблиця з CDC, яка допоможе вам зрозуміти, що це означає з точки зору фактичної ваги, на прикладі людини висотою 5’9 ”.
| 124 фунтів або менше | Нижче 18,5 | Недостатня вага |
| Від 125 фунтів до 168 фунтів | Від 18,5 до 24,9 | Здорова вага |
| Від 169 фунтів до 202 фунтів | Від 25,0 до 29,9 | Надмірна вага |
| 203 фунтів або більше | 30 і вище | Ожиріння |
| 271 фунтів або більше | 40 і вище | 3 клас ожиріння |
Ми хочемо допомогти вам зберегти ваше серце здоровим, тож, маючи це на увазі, чи замислювались ви про те, як на ваше серце може вплинути зайва вага? Коли ваше тіло більше, ви змушуєте серце працювати інтенсивніше, щоб нести кров по всьому тілу. Це може призвести до високого кров'яного тиску, який з часом може збільшити ваше серце або спричинити його ослаблення, а також може призвести до серцевої недостатності. Іншим потенційним ефектом є звуження судин у всьому тілі, що може спричинити інсульт, інфаркт або ниркову недостатність.