Що таке акупунктура TLS Suns
Увійти/Створити обліковий запис
Ваш консультант магазину
Сонце Хунцзянь
[email protected]
226-246-0760
ЯК Я МОЖУ ТОБІ ДОПОМОГТИ?
ФОКУС НА СЛОВІ „F”
РІШЕННЯ ДЛЯ ВТУРЕННЯ TLS® - ЦЕ ЖИТТЯ
АКЦІОНУЄТЬСЯ НА СЛОВІ „F”: ТУРИ.
ДЕНІС ФРЕНКС, ВИКОНАВИЙ ЗАМЕЩЕНИК
Традиційні дієти орієнтуються виключно на кількість на шкалі, причому більша частина втрати ваги відбувається за рахунок води та м’язів. Однак рішення TLS для схуднення фокусується на втраті жиру в організмі. TLS Solution для схуднення наголошує на отриманні здорової композиції тіла, щоб збільшити кількість м’язів проти жиру (таким чином гасло “м’язи диктують метаболізм”). Щоб отримати здоровий склад тіла, TLS Solution для схуднення наголошує на важливості поєднання низькоглікемічного харчування з фізичними вправами.
Слово "F" не завжди буває поганим! Однією з найважливіших вказівок для оволодіння є “хороші” та “погані” жири. Загальний жир, зазначений на етикетці харчових продуктів, складається з насичених, мононенасичених, поліненасичених та трансжирів. Насичені жири - це тверді речовини при кімнатній температурі. Ми не враховуємо калорії з TLS, але насичені жири повинні складати 25 відсотків або менше від загальної кількості калорій їжі, яку ви споживаєте. Деякі приклади насичених жирів включають масло, кокосове масло, сало, м’ясо, молочні продукти та оброблені продукти. Кокосове масло і червоне м’ясо можна споживати зрідка, але вони все ще вважаються насиченими жирами.
Ви можете споживати насичені жири на TLS. Зрештою, ви їли молочні продукти та м’ясо. Люди, які дотримуються вегетаріанської дієти, можуть не отримувати насичених жирів з м’яса або молочних продуктів, тому вони можуть частіше вживати кокосове масло. Пам’ятайте, ви, мабуть, не набрали зайвої ваги, оскільки споживали занадто багато кокосової олії! Перероблена їжа, як правило, винна в тому, що люди харчуються дієтою з високим вмістом насичених жирів.
Ненасичені жири є рідкими при кімнатній температурі і розбиваються на поліненасичені та мононенасичені категорії на Вашій етикетці. Поліненасичені жири - це хороші жири, що містяться в жирній рибі, зернових продуктах та сої. Є два поліненасичені жири, які постійно потрапляють у заголовки новин: омега 3 та омега 6 жирні кислоти. Омега-3 жирні кислоти містяться у рибі та морепродуктах і, як їх рекламують, мають значну користь для здоров’я. Омега-6 жирні кислоти містяться в соняшниковій та сафлоровій оліях і, як виявлено, приносять користь серцево-судинній системі при вживанні у належному співвідношенні з омега-3.
Мононенасичені жири є найкращими з усіх жирів і мають численні переваги для здоров'я. Це, як правило, корисні жири, які ви вживаєте у програмі TLS. Ці жири містяться в таких продуктах, як лосось, авокадо, оливкова олія, горіхи та насіння.
Трансжири дуже шкідливі для здоров’я, і їх слід повністю уникати зі свого раціону. Трансжири часто зазначені на етикетках як гідровані олії або частково гідровані олії. Виробники харчових продуктів перетворюють рідкий жир на твердий, додаючи водень або гідруючи жир. Трансжири містяться в багатьох перероблених харчових продуктах і додаються, щоб підтримувати вологість продуктів і підтримувати їх форму, коли вони сидять на полицях у магазинах. Вони мають негативні наслідки для здоров’я, такі як зниження рівня хорошого холестерину та сприяють серцевим захворюванням та серцево-судинним проблемам.
Завітайте на сайт tlsSlim.com, щоб дізнатись більше про втрату жиру та корисні жири проти поганих жирів. Посібник із охорони здоров’я TLS (Код: 6560 I C6560) також містить докладний перелік жирів, а також безліч іншої інформації про харчування. Завдяки рішенню для схуднення TLS знання - це сила. Ви те, що їсте, і вас більше не перегодовуватимуть і недоїдатимуть!
Ресурс: липень/серпень 2015 р. Журнал власника UnFranchise
ОГЛЯД КРОВОГО ЦУКРУ, ІНСУЛІНУ ТА ГЛІЦЕМІЧНОГО ІНДЕКСУ
ОТРИМАННЯ ЧОТКОГО РОЗУМІНЕННЯ, ЯК КРОВИЙ ЦУКР, ІНСУЛІН І ГЛІКЕМІЧНИЙ ІНДЕКС ВПЛИВАЮТЬ НА ТВОЄ ТІЛО, МОЖЕ ДОПОМОГТИ ВИ ЗМІНИТИ СВОЙ ЖИТТЄ НАЗАВЖДИ.
ЗА СУЗАН ПАСКВАЛ, МСН, РН, ЦНСК, ДИРЕКТОР ВИПАДЖЕННЯ ВАЖНОЇ РОЗЧИНИ РОЗРОБКА І ПРОДАЖ
Коли справа доходить до розуміння науки, що стоїть за TLS, важливо розуміти деякі ключові компоненти. Отже, почнемо з деяких основних визначень:
Гіпоглікемія: Дефіцит цукру в крові.
Гіперглікемія: Надлишок цукру в крові.
Глікемічний індекс (ГІ): (Якість) Система, яка класифікує продукти харчування за шкалою від 1 до 100 на основі їх впливу на рівень цукру в крові.
Глікемічне навантаження (GL): (Кількість) Рейтинг того, наскільки вживання певної їжі підвищить рівень глюкози в крові.
Лептин: Гормон, отриманий з жиру, який відіграє роль в апетиті та голоді.
Резистентність до інсуліну: Стан, при якому клітини не реагують на звичайні дії інсуліну, отже, не можуть ефективно використовувати його, що призводить до гіперглікемії.