Що таке добре контрольований діабет і як його досягти - просто добре

Як людину, яка страждає на діабет, вас вважають добре контрольованим, якщо ваше значення А1С (яке використовується для моніторингу ефективності лікування діабету з часом) становить від 6,5 до 7% або нижче. Це також означає, що середній рівень цукру в крові становить від 140 до 154 мг/дл. Цілі, як правило, орієнтовані на вміст цукру в крові натще менше 130 мг/дл і через дві години після їжі менше 180 мг/дл. Любу людину, яка досягла правильного рівня А1С, але рівень цукру в крові стабільно менше 70 мг/дл або більше 200 мг/дл, не вважають добре контрольованим через мінливість їх кількості.

добре

Досягнення контролю за діабетом відбувається у формі підтримки поведінки. Це залежить від належної освіти та включення цієї інформації у ваше життя. Хорошими джерелами є зареєстровані дієтологи та сертифіковані педагоги з діабету. Давайте розглянемо деякі особливості того, що це означає.

Чотири напрямки, які допомагають контролювати діабет

Дієта: Це насправді не нова концепція контролю рівня глюкози в крові, але також недостатньо зрозуміла. Важливо отримати належну інформацію із надійних ресурсів, перш ніж вносити зміни у свій раціон.