Що таке синя маджикська харчова тенденція та як ви її харчуєтесь?
Якщо блакитні миски для смузі заволодівають вашим кормом Insta, ви не самотні. Дізнайтеся, що набуває вашої їжі синього кольору, і якщо вам також слід почати її їсти.
Якщо ви в курсі останніх моментів, коли справа стосується харчових тенденцій (незалежно від того, берете ви участь у них чи ні), ви, мабуть, вже бачили докази Блакитного Маджика. Можливо, ви не знали, що є назва для тих яскраво-блакитних мисок з асаї, які ви бачили на кормі, або для того синього соку у вашому місцевому коктейльному суглобі, але ця барвиста пудра скрізь змінює сцену харчування. (Найпростішим способом потрапити в магію є ці латте Blue Majik, які чудово підходять, коли ви хочете змінити його з латте із зеленого чаю, що переходить до матчі.)
Отже, що ж таке Блакитний Маджик?
По-перше, Blue Majik використовується як загальний іменник. Але насправді це фірмовий порошковий продукт, який, як стверджується, є унікальним екстрактом спіруліни. "Спіруліна - це синьо-зелені бактерії, які іноді називають" синьо-зеленими водоростями "і різновидом морських водоростей", - говорить Меггі Мун, М.С., Р.Д., автор книги The MIND Diet.
Blue Majik дорогий - 61 долар за 50 грамів на Amazon, але привабливість зрозуміла. "Натурально блакитна їжа має ореол для здоров'я. Подумайте про чорницю або фіолетову картоплю", - говорить Мун, які мають бонусні бали в галузі харчування. (Відкрийте для себе більше різнокольорових овочів, які містять дієтичний пунш.)
Але чи є за цим яскраво-блакитним відтінком якісь переваги для здоров’я?
Чи варто спробувати Blue Majik?
Оскільки походить від спіруліни, яка містить вітаміни групи В, мінерали та дивовижно приємну дозу білка, неонова харчова тенденція має певні переваги для здоров’я. (До речі, чи знали ви, що в тенденціях харчування в єдинорогах також використовується синій порошок?)