Що таке спрощена дієта Новини ФКУ

новини

Нещодавно в Інтернеті було досить багато обговорень щодо спрощеної дієти - що це саме? Як це працює? - і тому ми вважали важливим надати деяку інформацію. Перш за все, спрощена дієта - це не те, що можна робити самостійно. Якщо вас це цікавить, зверніться до своєї клініки. Подальше не є і не повинно трактуватися як медична порада.

«Спрощена дієта» складається з трьох компонентів, один із яких, як правило, ігнорується і є, мабуть, найважливішим. Ця зміна підрахунку фе/білка означає не лише те, що деякі продукти раптово стають "безкоштовними", коли вони не були раніше. І толерантність пацієнта не змінюється - це просто спосіб підрахунку продуктів, щоб досягти цієї толерантності.

КРОК 1: Дієтолог зменшує діючі рецепти фе/білка пацієнту до 30% (одна третина їх щоденного споживання). Це означає, що якщо вони отримували 600 мг фе з їжею на день, то тепер їм дозволено лише 420 мг.

КРОК 2: Клініка надає перелік фруктів та овочів та продуктів з низьким вмістом білка, які не потрібно враховувати до щоденної норми фе/білка. У США не існує стандартизованого списку; кожна клініка вирішує, які фрукти та овочі є "безкоштовними", хоча багато списків подібні. Деякі клініки обмежують банани та апельсиновий сік безкоштовно 1 порцією на день.