Що таке товста кишка і чи варто її отримувати
Товста кишка рекламується як процедура очищення токсинів з організму шляхом протікання води через пряму кишку, але немає жодних доказів того, що вони покращують стан здоров’я і можуть завдати шкоди.
Коли ми думаємо про свою товсту кишку, ми зазвичай пов'язуємо це зі словами, такими як "відходи", "брудні" або "токсини".
Тоді може здатися розумним, що ретельне очищення товстої кишки може допомогти позбавити ваше тіло від надлишків токсинів, які накопичуються з часом через їжу, пиття, дихання та загальні звички у житті. Прихильники товстої кишки пов’язують ці токсини із проблемами зі здоров’ям, здуттям живота, втомою, збільшенням ваги, поганою шкірою тощо. Вони розглядають колоніки як спосіб зміцнення здоров’я та добробуту, підвищення життєвого тонусу та сприяння схудненню.
Хоча чистка товстої кишки може здатися заманливою, це нелогічно.
Так, іноді необхідне очищення товстої кишки, наприклад, коли ви готуєтесь до колоноскопії, що вимагає очищення кишечника, щоб лікар міг отримати чітке уявлення про це для виявлення поліпів або раку.
Але ваше тіло досить добре справляється з позбавленням від токсинів та інших шкідливих речовин завдяки цим двом важливим органам: ниркам і печінці. Своїми хитромудрими маневрами, що нагадують тонку роботу машини, вони допомагають організму фільтрувати і виводити токсини та відходи та перетворювати їх у нешкідливі речовини.