Що вам потрібно знати; пост на шкірі, тенденція догляду за шкірою розділяє експертів
Пост, безумовно, має хвилину - ви, напевно, вже чули все про найсвіжішу рутинну процедуру посту вашого друга, або, можливо, ви навіть бачили, як маніяки в Instagram намагаються 24-годинні пости в ім'я "здоров'я".
Але виявляється, не тільки ваша дієта може отримати користь від швидкого. Експерти з догляду за шкірою залишились розділеними щодо "голодування шкіри" - тенденція скоротити ваш складний режим догляду за шкірою до самого базового, щоб дати вашій шкірі "перерву".
Пов’язані новини
Існують різні рівні голодування шкіри. Деякі люди зводить свій розпорядок до простого очищення, зволоження та SPF, інші застосовують його до крайності і використовують дні або тижні поспіль лише водою або гарячою фланеллю.
То яка наука за цим стоїть?
"Одна з теорій голодування шкіри полягає в тому, що шкіра має рівень терпимості, і коли вона переповнюється занадто великою кількістю шарів або занадто великою кількістю активних речовин, ми повинні мінімізувати догляд за шкірою протягом певного періоду, щоб допомогти шкірі осісти і" скинутись "," експерт з догляду за шкірою д-р Мікеле Сквайр сказав Мамамії.
"Інша школа думок полягає в тому, що шкіра" звикає "до одних і тих самих продуктів і може обійтися з тайм-аутом. Ще одна передбачає залишити шкіру" дихати "або" детоксикувати "час від часу".