Що відбувається з вагою вашого тіла, коли ви кидаєте палити - Times of India

Якщо ви курите і плануєте кинути палити, кращого рішення бути не може. Але чи знаєте ви, що загальним занепокоєнням людей, коли вони думають кинути палити, є збільшення ваги. Нове дослідження показує, що залежність людини від нікотину визначає, скільки ваги вона може набрати після відмови від неї.

вашого

Дослідження
Дослідники з Кіотського медичного центру в Японії вивчили фактори, що призводять до збільшення ваги у людей, які кинули палити. Результатом стало те, що чим сильніше людина залежала від нікотину, тим більшу вагу він набирає після того, як кидає.

У дослідженні взяли участь 186 учасників із середнім віком близько 60 років, які викурювали більше однієї пачки на день. Через три місяці ці люди кинули палити, люди, які більше залежали від нікотину, набрали на 2,5 фунта більше ваги.
Ось чому бажання кинути палити багатьом людям заважає той факт, що це змусить їх набрати вагу.

Скільки ваги можна набрати після відмови від куріння
Збільшення ваги після відмови від куріння пояснюється різними факторами, що викликають підвищений апетит, зниження метаболізму, зниження фізичної активності та підвищення активності ліпопротеїн-ліпази, що впливає на транспортування жиру в організмі.