Щоденні форуми щодо діабету хрому піколінату
Дженніфер72
Д.Д. Сім'я
Якийсь успіх із цією добавкою? Якщо так, то якою була ваша доза? Я читала, що доктор Роуздейл рекомендує 1000 мкг на день і навіть більше для важчих людей - я страждаю ожирінням.
Я ще не купив його, але замислювався над цим. Протягом останніх чотирьох років у мене був рівень А1С від 9 до 11, але протягом останніх кількох місяців я сидів на дієті LCHF 18: 6, і мій рівень цукру в крові зараз становив нижче рівня А1С.
Вживаючи 1600 калорій на день (10% вуглеводів, 20% білка, 70% корисних жирів), я можу підтримувати рівень цукру в крові від 110 до 135 мг/дл протягом усього дня, без будь-якого інсуліну (використовується для введення 120 одиниць в один момент коли я сидів на високому вуглеводному споживанні, з низьким вмістом жиру). Я також упустив свої 2000 мг метформіну 24 дні тому і підтримував однаковий рівень цукру в крові без метформіну (прощальна діарея, привіт незмінений цукор у крові).
Мені цікаво, чи приймав я хром, чи мій рівень цукру в крові магічно покращиться. Я знаю, що це далеко, але мені цікаво, чи я не маю хрому. Я ніколи не робив аналіз крові на хром і не знаю, наскільки вони точні, але, можливо, мені слід зробити його перед тим, як приймати добавку? Або я повинен просто спробувати добавку і подивитися, чи покращується рівень цукру в крові?
Я не пробував довше, ніж 18 годин, і я читав, а інші на іншому форумі пропонували робити довший піст, щоб покращити рівень цукру в крові. Доктор Фунг навіть має деяких своїх пацієнтів швидко протягом 7-14 днів поспіль (спочатку) . Я цього ще не робив. До речі, я важу 378 фунтів (менше, ніж 422).
64801
Д.Д. Сім'я
ronpfid
Д.Д. Сім'я
Лінн
Д.Д. Сім'я
Ніколетті
Модератор
Наскільки мені відомо, не існує добавок, які "магічно покращують" вміст цукру в крові, і, здається, єдині люди, які стверджують, що вони це роблять, це ті, хто їх продає.
Я приймаю вітамін D, тому що тестував з низьким вмістом, крім того, що стосується добавок, я схожий на Тоні Сопрано, fuhgeddaboutit.
понівечений8
Д.Д. Сім'я
Якийсь успіх із цією добавкою? Якщо так, то якою була ваша доза? Я читала, що доктор Роуздейл рекомендує 1000 мкг на день і навіть більше для важчих людей - я страждаю ожирінням.
Я ще не купив його, але думаю про це. Протягом останніх чотирьох років у мене був рівень А1С від 9 до 11, але протягом останніх кількох місяців я сидів на дієті LCHF 18: 6, і мій рівень цукру в крові зараз становив нижче рівня А1С.
Вживаючи 1600 калорій на день (10% вуглеводів, 20% білка, 70% здорових жирів), я можу підтримувати рівень цукру в крові від 110 до 135 мг/дл протягом усього дня, без будь-якого інсуліну (використовується для введення 120 одиниць в один момент коли я сидів на високовуглеводній їжі з низьким вмістом жиру). Я також упустив свої 2000 мг метформіну 24 дні тому і підтримував однаковий рівень цукру в крові без метформіну (прощальна діарея, привіт незмінений цукор у крові).
Мені цікаво, чи приймав я хром, чи мій рівень цукру в крові магічно покращиться. Я знаю, що це далеко, але мені цікаво, чи я не маю хрому. Я ніколи не робив аналіз крові на хром і не знаю, наскільки вони точні, але, можливо, мені слід зробити його перед тим, як приймати добавку? Або я повинен просто спробувати доповнення і подивитися, чи покращується рівень цукру в крові?
Я не пробував довше, ніж 18 годин, і я читав, а інші на іншому форумі пропонували робити довший піст, щоб покращити рівень цукру в крові. Доктор Фунг навіть має деяких своїх пацієнтів швидко протягом 7-14 днів поспіль (спочатку) . Я цього ще не робив. До речі, я важу 378 фунтів (менше, ніж 422).
Дженніфер72
Д.Д. Сім'я
64801
Д.Д. Сім'я
Дженніфер72
Д.Д. Сім'я
Спасибі. Я створив цю тему, щоб побачити, чи вона навіть працювала для когось, хто, можливо, потрапив у подібну ситуацію, як я. Крім того, цікаво, чи буде доречним аналіз крові на хром, і цікаво, чи є він більш точним, ніж аналіз крові на магній (про що я чув, насправді не дуже багато, оскільки більша частина магнію зберігається в кістках).
Я приймаю вітамін D3, оскільки в аналізі крові я тестував його низько. Аналізи крові зараз хороші. Я також приймаю магній, оскільки відчував судоми в м’язах через дієту LCHF/IF. Крім того, аналіз крові показав, що фолієвої кислоти низький, тому я зараз приймаю це. Ніколи не проводив тест на хром.
Дійсно зацікавлені в будь-яких історіях успіху, дякую.
64801
Д.Д. Сім'я
Ніколетті
Модератор
ronpfid
Д.Д. Сім'я
Я читав, що дефіцит хрому може впливати на рівень цукру в крові, але це дуже рідко і не впливає на них надзвичайно. Ці надвисокі майже токсичні дози багатьох важких металів можуть допомогти з БГ, але це одна з тих угод, де Ви мали б трохи кращі БГ і можливе отруєння хромом. Вони завжди дають мишам, як у 100 разів більше, ніж люди наважуються взяти.