Шість способів захистити свою осінь від шкіри HuffPost Канада
Осінь - один з моїх улюблених періодів року! Але зміна цього сезону також призводить до змін у нашому комплексі. На щастя, існує безліч способів захистити нашу осінь від восени, як простих, так і натуральних! Ось шість способів полегшити шкіру через цей сезонний перехід і насолоджуватися прекрасними, сяючими кольорами обличчя цілий рік.
Осінь - один з моїх улюблених періодів року! Повітря чисте і свіже, і з’являється відчуття нового початку. Але зміна цього сезону також призводить до змін у нашому комплексі. Між переходом на суху, зневоднюючу погоду та стресом від налагодження роботи в школі/на роботі наша шкіра та тіла легко оздоровлюються. Ось чому так багато моїх клієнтів на обличчі відчувають шкірний дисбаланс восени, такі як сухі плями, лущення та екзема. На щастя, існує безліч способів захистити нашу осінь від восени, як простих, так і натуральних!
Ось шість способів полегшити шкіру через цей сезонний перехід і насолоджуватися прекрасними, сяючими кольорами обличчя цілий рік.
1. Отримайте зволожувач повітря. Pronto!
Однією з причин, через яку падіння так сильно обтяжує нашу шкіру та тіла, є падіння вологості. Ця сухість поступається місцем зневодненій шкірі та запаленням. Ось чому екзема, розацеа та гіперчутливість також можуть спалахнути в цю пору року. Щоб захистити шкіру від цього, створіть власну вологість за допомогою зволожувача. Зволожувачі вливають більше вологи в наші офіси чи домашні приміщення, роблячи шкіру полегшеною від сухого клімату та збільшуючи її зволоження. Один мій клієнт розацеа виявив, що її зволожувач не тільки зробив шкіру більш вологою, але також зменшив почервоніння шкіри протягом прохолодних місяців і зробив її більш еластичною та комфортною.
2. Нафта вгору!
Продовжуйте і блукайте живильним натуральним маслом. Під час падіння це допомагає підтримувати еластичність і запобігає транс-епідермальній втраті води. Поряд з цим, нанесення олії на нашу шкіру може допомогти впоратися зі стресом у цей напружений сезон (так, я серйозно). Хоча це може здатися протиінтуїтивним, змащення нечистої шкіри допомагає очистити її. Змазування послаблює висушене шкірне сало, яке закупорює пори, а також допомагає відновити рівновагу та сальну регулярність. Але важливо вибирати олію, яка складається лише з натуральних рослинних інгредієнтів, таких як жожоба, кокосова або оливкова олія. Мінеральна олія (отримана з нафти) не всмоктується належним чином, а отже, додатково закупорює пори на обличчі.