Шкідливі дієтою коктейлі Fox News

Всі люблять хороший напій. Проблема полягає в тому, що, насолоджуючись загальними коктейлями, фунти збираються. Багато напоїв містять до 500 калорій. Крім того, важко випити лише один напій. Оскільки одного коктейлю часто буває недостатньо, важливо бути розумним, коли справа стосується вибору напою. Нижче ви знайдете найкращі та найгірші коктейлі під час обіду - також 3 чудові рецепти коктейлів, які ви можете приготувати вдома.

коктейлі

Найгірше:

1. Маргарита: Якщо ви плануєте замовити цю маргариту, можливо, ви захочете ще раз подумати. Цей один напій містить близько 750 калорій і 56 г вуглеводів. Замініть його на текілу Corazon Blanco на скелях бризками вапна.

2. Холодний чай з Лонг-Айленда: Як щодо того холодного чаю з Лонг-Айленда? Можливо, ви захочете переглянути. Холодний чай на острові Лонг-Айленд містить близько 750 калорій 44 г вуглеводів. Спробуйте замінити це ромом, змішаним з дієтичним коксом і укомплектованим скибочкою лайма; це заощадить вам більше 600 калорій.

3. Піна Колада: Ваша Піна Колада коштує вам 650 калорій і 90 г вуглеводів. Натомість замініть його горілкою зі смаком ванілі та дієтичним коксом/спрайтом, і ви заощадите більше 500 калорій.

4. Космо: Хоча в космосі лише 150 калорій і 10 г вуглеводів, ми всі знаємо, що Cosmo - це не єдиний напій, який ви будете пити сьогодні ввечері. У ньому може бути не так багато калорій, як у інших напоїв у нашому списку, але ви вип’єте цей швидше і опинитесь, щоб замовити його знову. і знову. Якщо ви хочете продовжувати вписуватися у свій сексуальний наряд, просте рішення - замовити горілку з дієтичним журавлинним соком (так, замість цього ви можете отримати дієтичну журавлину).

Найкраще:

1. Джин та тонік, горілка та тонік або ром та дієтичний кокс: Це тристороння краватка, лише 65 кал на 8 унцій. скло! Це пов’язано з тим, що коли ви випиваєте більшість лікерів, наповнених однією унцією, і доповнюєте їх калорійним міксером, ви отримуєте напій, який є досить низькокалорійним, незалежно від того, яка їх комбінація. Будьте обережні, оскільки в багатьох місцях напої напоюють по 1,5 унції. Попросіть 1 унцію. налийте або мізерну налийте, і ви не виллєте верх джинсів. Вибираєте ви джин, горілку, віскі чи ром, доповніть міксером, який нічого не додає: клубну газовану воду, дієтичну колу або дієтичні тонізуючі води. Зробіть їх особливими за допомогою напоєних алкогольних ароматів, дитячих бризок соку або сиропів без цукру (хоча останні два додадуть кілька калорій).

2. Мімоза: Половина шампанського та наполовину апельсинового соку, Mimosa найкраща, якщо її виготовити з найсвіжішим вичавленим соком, який можна собі уявити лише 75 кал за 4 унції. келих шампанського. Навіть не переживайте, яке шампанське. Чесно кажучи, це не має значення. Якщо вас радує придбання дорогих речей, неодмінно вибивайте себе з ладу. Решта ми будемо худими та багатшими.