Шоколадно-бананова тарталетка - декадент; вершковий десерт
Кілька тижнів тому у мене був дуже чіткий план. Зробити енергетичні укуси. Досить просто, так? Але тоді, я навіть не уявляю, як, у підсумку я отримав шоколадну бананову тарталетку. Гаразд, я цілком знаю, як. Я почав експериментувати зі своїми енергетичними укусами, мені не сподобалось, як це вийшло, саме тоді, коли я помітив свою терпку сковороду і подумав: "чому б просто не перетворити її на скоринку?". Гаразд, звичайно. Тепер це була корочка.
Але чим я його наповнюю? Очевидно, я не продумував цього.
Я почав захоплювати деякі речі, які були у мене навколо, і які, на мою думку, мали б смачний смак. Я додав трохи цього, трохи того, і вуаля! Народився шоколадний банановий пиріг. І це було так добре! Зізнаюся, я був приємно здивований своїм спонтанним творінням. Щоб отримати точний рецепт, знадобилося деяке налаштування, оскільки я його вигадав, коли йшов, але я радий сказати, що зрозумів, і ще більш радий поділитися ним з вами!
Знаєте, іноді ми маємо на увазі встановлений план, але трапляються несподівані речі, які, здається, “руйнують” початковий план. Але якщо ми знайдемо способи працювати з тим, що маємо, рухатись вперед, зосереджуватись на тому, що працює, щоб якомога краще це робити, незважаючи ні на що, ви опинитесь там, де вам потрібно бути.
Те саме стосується і вашого здоров’я. Коли справа стосується вашої подорожі здоров’ям - це все про прогрес! Не турбуйтеся про невдачу або якщо ви точно не дотримувались "плану". Не витрачайте час на те, щоб мучитись над “проскакуванням” печива або якщо ви пропустили тренування сьогодні. Натомість зверніть увагу на ваш прогрес і цілі, над якими ви працюєте. Робіть це поетапно, навіть якщо у вас немає ідеального плану, щоб досягти своєї мети. Вчіться, рухаючись, створюйте по одній здоровій звичці за раз. Це подорож і послідовний прогрес, які приведуть вас туди. Навіть якщо це не зовсім так, як ви планували.
Життєві уроки з шоколадної тарталетки.
Шоколадні бананові тарталетки
- 13 фініків medjool, без кісточок
- 1 ½ склянки кеш'ю, смаженого несоленого
- ⅓ чашка кокосової стружки, несолодка
- 1 ч. Ложка ванільного екстракту
- 4 унції вершкового сиру
- 1 склянка кокосового крему (кокосове молоко з банки, повножирне)
- 1 маленький банан (або половина великого банана)
- 1 склянка шоколадної стружки, розтопленої
- Дно міні-тортів, що мають знімне дно, вистеліть пергаментним папером. Я використав дно, щоб простежити на пергаментному папері, і вирізав його, щоб він помістився. Не пропустіть цей крок, якщо хочете, щоб можна було плавно вийняти пиріг, як тільки він буде готовий.