Шокуюче відео - 28-денний швидкий водяний фітнес для тигра для схуднення

Щороку нова манія дієти наздоганяє широкі маси. Деякі з них покликані відомими знаменитостями, особливостями денних шоу лікарів або навіть кричущими заголовками в газеті.

шокуюче

за ці роки ми бачили всілякі дивні дієти. Дієта грейпфрутів. Дієта з капустяного супу. Навіть такі популярні тенденції харчування, як Палео та Переривчасте голодування.

Найновіша модна дієта - це водне голодування.

У цю епоху YouTube? Зірки? ви можете зблизька побачити, що можуть робити ці типи дієт. Нещодавнім прикладом цього був молодий чоловік на ім’я Джей, який став популярним на YouTube і хотів задокументувати свій процес схуднення.

На початку Джей відміряв 6? 2? і 247 фунтів (112 кг). Він вирішив, що настав час змін.

Спочатку Джей почав харчуватися здорово і робити щоденні фізичні вправи як спосіб схуднення. Він втратив приблизно 50 фунтів після "нормального" дієта для схуднення протягом двох місяців. Однак, як і у більшості людей, свята розкотилися, і Джей перекусив Різдво і поклав ще 22 кг (10 кг).

Вражений швидким набором ваги, Джей намагався спробувати більш драматичний підхід до схуднення - 28 днів поспіль не вживав нічого, крім води. Це також відоме як швидкість води, і воно стало однією з найпопулярніших модних дієт, що з’явилися останнім часом.

Джей розпочав свій водний піст 7 лютого 2017 року і задокументував процес для свого каналу YouTube. Він щотижня робив знімки прогресу, щоб продемонструвати різкі зміни у втраті ваги.