Схудла і тепер мій целюліт гірший! SparkPeople

BRETTA467 Повідомлень: 710
13.12.11 9:35 С

Я пробую воду. Сподіваюся, це спрацює.

SCTK519 Повідомлень: 2087
13.12.11 8:13 А

На жаль, целюліт - це одна з речей, яку ви можете отримати незалежно від того, скільки ви тренуєтесь; подивіться, скільки знаменитостей мають целюліт, і всі вони мають тренерів.

23KAIYA Повідомлень: 4936
13.12.11 2:24 А

Вода вода вода вода і зволоження!

BRETTA467 Повідомлень: 710
13.12.11 12:58 А

Я відчуваю ваш біль, дякую за допис. Я також скористаюся порадою.

ЛИШЕННЯ ФУНКЦІЙ Повідомлень: 5
13.12.11 12:45 А

Дякую вам всім! Мені потрібно пити більше води. Я використовую ваги з присіданнями і випадами (20 фунтів), може, мені слід збільшити вагу? Я роблю це три рази на тиждень, чи варто це також збільшувати?

TMCLEOD4 Повідомлень: 1673
12.12.11 2:40 С

У міру ослаблення шкіри (від схуднення) целюліт буде виглядати більш очевидним. Це тимчасово! Ви знову підтягнетеся назад і будете виглядати краще, ніж будь-коли. Наберіться терпіння до свого тіла.

Відредаговано: TMCLEOD4 за: 12.12.2011 (14:40)

СПОРК Повідомлень: 1,193
12.12.11 10:53 А

Чи використовуєте ви гирі, роблячи присідання та випади? Якщо ви ні, тоді вам слід спробувати робити їх з вагою. Якщо ви вже це зробили, підніміть важче, якщо ви вже не піднімаєтесь біля своєї максимальної. Я б також додав більше вправ для нижньої частини тіла, таких як тяга. З мого досвіду, поява целюліту стає менш помітним, коли ви нарощуєте більше м’язів.

---