Схудніть для здорового способу життя, вважає фахівець - Punch Newspapers
Дайо Ожерінде
Головний виконавчий директор Кембриджського плану ваги в Західній Африці, пані Еніола Карунві порадила нігерійцям розглянути питання втрати ваги та кращого управління вагою для здорового способу життя.
На прес-брифінгу в Лагосі Карунві заявив, що надмірна вага може призвести до дисбалансу гормонів людини і може вплинути на загальний стан здоров'я, починаючи від безпліддя і закінчуючи неправильним рівнем інсуліну, низьким обміном речовин, зниженням статевого потягу, нерегулярною температурою тіла, ненормальними циклами сну, зниженням апетиту, та інші питання, пов’язані зі здоров’ям.
“Часто кажуть, що здоров’я - це багатство, і це тому, що без хорошого здоров’я важко функціонувати майже в усіх сферах життя. Тому важливо, щоб ми продовжували діяльність, яка сприятиме зміцненню здоров’я. На жаль, багато людей не усвідомлюють, що надмірна вага впливає на те, як функціонують наші органи тіла, і натомість звинувачують у цьому стрес та інші фактори.
“Без хорошого здоров’я людина буде нещасна, витрачатиме величезні суми на лікування і навіть може впасти в депресію. Для досягнення збалансованих гормонів і, як наслідок, загального стану здоров’я необхідний ефективний план схуднення та управління ”, - сказав Карунві.