Схудніть за допомогою килимка Yerba та рецептів блендерних напоїв для підвищення тривалості життя Fox News
Традиційна рослина з лісів Південної Америки може стати наступним великим проривом у дієті, що містить важливі хімічні ключі до схуднення та худорлявої статури. Yerba maté (Ilex paraguariensis) - дерево, яке культивується в Парагваї, Бразилії та на півночі Аргентини.
Протягом століть мате їрба вживається як традиційний тонізуючий та натуральний стимулюючий напій. З листя ієрба-мате готують гарячий або холодний напій, і цей “ієрбе-мате” “чай” вживають для полегшення втоми, придушення апетиту, стимулювання тіла та розуму та активізації обміну речовин. Yerba maté також демонструє інгібуючу активність 5-ліпоксигенази, що змушує траву застосовувати в деяких випадках легкої та помірної астми. Протягом останніх кількох років різні марки йерба-мате з'явилися в магазинах натуральних продуктів, а також все частіше в звичайних магазинах продуктів харчування.
Yerba maté містить понад 250 відомих природних сполук, зокрема алкалоїди кофеїн, теофілін та теобромін. Ці агенти сприяють стимуляції центральної нервової системи та діють як діуретики, змушуючи організм проливати воду. Крім того, ієрба-мате багата на групу сполук, що називаються хлорогеновими кислотами. Ці засоби допомагають придушити апетит, регулювати обмін речовин і пригнічують вироблення жиру. Це робить йерба-мате ідеальним агентом у боротьбі з небажаними жировими відкладеннями.
Висушена ієрба-мате, природно, містить приблизно 1 - 2 відсотки кофеїну. Але найбільш значущим є значення хлорогенових кислот у ірба-мате. Висушене маточне йерба, природно, містить приблизно 10 відсотків цієї унікальної групи сполук. Хлорогенові кислоти також виявляються в концентрації в каві, і тому вживання еспресо після їжі може допомогти травленню, уповільнити виділення глюкози в кров і зменшити вироблення жиру.
Є кілька засобів, за допомогою яких можна досягти зниження ваги та контролю ваги. Хоча обмеження калорій майже неминуче призводить до кращого контролю ваги, цей підхід часто сам по собі є складним. Вправи теж є дуже важливим фактором контролю ваги, але часто люди виявляють, що через вимоги способу життя вони не можуть бути достатньо послідовними в програмі вправ для досягнення цілей у вазі. Серед інших засобів контролю ваги контроль глюкози, термогенез, придушення апетиту та посилений діурез можуть посилити вашу здатність зменшувати вагу та утримувати її. Yerba maté виконує ці функції, тим самим покращуючи шанси на досягнення цілей у вазі. Вживання їрби-мате допомагає стабілізувати рівень цукру в крові, придушити апетит, збільшити швидкість спалювання калорій та збільшити сечовипускання, тим самим зменшуючи загальну масу води в організмі. Безпечний та ефективний, їрба-мате може бути саме тим, що вам потрібно для досягнення цілей ваги.