Схуднути без дієт - Ви розумієте; t Дотримуватися дієти
Зрозуміло! Довірся мені! Скрізь, де ви заглядаєте в магазини, вас оточують знаменитості в журналах, які стверджують ЦЕ дієта найкраща і ТО дієта допоможе вам схуднути на 10 фунтів за 10 днів. (Ви можете схуднути, не дотримуючись дієт.)
Потім ви заходите в соціальні мережі і бачите 100 людей або більше ТИ НАВІТ НЕ ЗНАЄШ поділитися своєю їжею та тренуваннями та новою дієтою, яку вони намагаються. (Вставте всі почуття, які говорять: "З чого я взагалі починаю?")
Тож мимоволі ви починаєте думати собі: «Чому б не мені? Я спробую цю дієту. Цього разу це точно спрацює. Так, ця дієта спрацює ".
"Чому я не можу дієти і худнути теж?" Ви продовжуєте думати про себе. (Знову нагадуючи, ви можете схуднути, не дотримуючись дієт.)
Якби дієта була найкращим способом, то не всі, хто сидів на дієті важити менше, бути щасливішим, насолоджуватися їжею, яку вони їдять, і не набирати вагу назад, відриваючись від "дієти"?
Щодня всередині мого 28-денного духу. Душа. Тіло. Тренерська група, я навчаю жінок, як перестати шукати свою цінність у дзеркалі, щоб вони могли відкрити свою справжню цінність у Христі.
Бог по-перше, фітнес по-друге, пристосованість - це не ваш кінцевий пункт призначення, а тренування - це форма поклоніння.
Отже, замість того, щоб поклонятися нашому тренуванню чи “тому літньому тілу”, як би ми поклонялись Того, Хто нас створив?.
На відміну від інших тренерів/викладачів, які намагаються дати одне тренування або план харчування всій своїй клієнтській базі, я навчаю вас, як жити з вірою -> свобода життя -> фітнес.