Схуднути по-старому

Як перша жінка-борця у своїй середній школі, Джаніс Нейрі намагалася грати за правилами, що в її спорті означало жорстоке поводження.

Комо схуднути

Вона кидалася в килимки п’ять годин на день і обмочила свою масу тіла до 103 фунтів, що значно нижче, ніж було здоровим.

"Я постійно скорочувала свою вагу", - сказала вона. "Коли ви схуднете на дев'ять фунтів, вам не доведеться худнути, ви серйозно зіпсуєте своє тіло. Я не їв належної дієти".

Лише коли Нірі вийшла з змагань та закінчила середню школу, вона відчула побічні ефекти того, що зробила. Вона зросла до 134 фунтів і діагностували синдром хронічної втоми. "Мене не так хвилювала вага," сказала вона. "Але я був нездоровим. Я був нещасним".

Нірі спробувала все, сказала вона. Коктейлі для схуднення, таблетки "Дієта-кока, дієта-кока-кола". Нічого не працювало. Її лікар сказав, що якщо вона не зробить чогось кардинального, то до 30 років вона буде важити більше 200 фунтів.

Сьогодні Нірлі 33 роки і 140 фунтів. Вона сказала, що справжній фокус виявився зовсім не фокусом. "Найбільша помилка, з якою стикаються жінки, - це коли вони потрапляють у такий менталітет", - сказала вона. "Вони шукають ту чарівну кулю, цю чарівну пігулку".