Швидке схуднення Біблійне керівництво для початківців з періодичним голодування; Кетогенна дієта; 5 2 Дієта суха

швидке

Опис

Ця книга містить перевірені кроки та стратегії того, як правильно та успішно виконувати дієту з переривчастим голодуванням 8:16. Це також допоможе вам підтримувати кетогенний спосіб харчування та насолоджуватися улюбленими солодкими ласощами, не зважаючи на провину.

Ви коли-небудь бачили вражаючу статуру Х'ю Джекмана у Росомахи? Чи повірите ви мені, якщо я скажу вам, що у вас теж може бути тіло, подібне до Росомахи?

Ця дієта допоможе вам досягти бажаного тіла, не роблячи себе при цьому надзвичайно голодним протягом декількох днів. Ви можете досягти стійкої втрати ваги за допомогою періодичного голодування і все одно мати достатньо енергії, щоб виконувати те, що ви любите, і радіти життю.

Періодичне голодування - не зовсім сучасний винахід. Наші предки це робили. Ми виконували це несвідомо. Ми зробили ІФ у певний момент нашого життя, але ми цього не знаємо.

Ця книга дасть вам усе, що можна знати про ІФ. Більше того, ви також дізнаєтесь, як правильно виконувати дієту 8:16, якщо ви досягнете найкращої форми та здорового стану.