Січневий фітнес з Лорі Харві 411 PLT
Того нового року, новий покращений ваш ажіотаж? Щоб розпочати наш січневий оздоровчий удар, ми наздогнали деяких наших улюблених впливових представників, щоб поговорити про все, що стосується фітнесу та здоров’я на новий рік.
Ми наздогнали посол бренду Лорі Харві, щоб поговорити, як вона залишається мотивованою та про всі важливі цілі у фітнесі 2019 року.
Як для вас виглядає типовий тиждень у тренуваннях?
Зазвичай я намагаюся перемкнути його і кілька днів займаюся більше кардіотренування, а в інших - силові тренування. Можливо, включити там заняття з пілатесу чи два.
Як ти залишаєшся мотивованим під час тренувань - це останнє, що ти хочеш зробити?
Чудовий список відтворення завжди стимулює мене продовжувати йти навіть тоді, коли я цього не хочу.