Симптоми астигматизму; 3 природні процедури - Девід Авокадо Вульф
Хоча астигматизм є загальним, існують природні методи лікування. Цей стан є проблемою зору, яка вражає дітей і дорослих. Астигматизм змінює форму кришталика в оці; поверхня астигматичної кришталика має форму яйця. З іншого боку, звичайна лінза має рівну поверхню, як у круглої кулі. Ця аберрація кривизни спричиняє розмитість зору на всі відстані. (1) Доброю новиною є те, що природні методи лікування астигматизму доступні для вирішення та полегшення симптомів астигматизму, включаючи кілька природних засобів для лікування астигматизму, які також допоможуть. Давайте розглянемо симптоми астигматизму та способи природного зменшення астигматизму.
Астигматизм часто присутній при народженні і може виникати в поєднанні з короткозорістю або далекозорістю, однак часто він недостатньо виражений, щоб вимагати коригувальних дій. (2)
Симптоми астигматизму
- Нечітке або спотворене зір
- Напруження очей або дискомфорт
- Головні болі
- Труднощі з нічним зором
- Косоокість (3)
Природні методи лікування астигматизму
1. Раннє виявлення
Діти повинні пройти огляд очей та тест на гостроту зору, який проводить їх педіатр або сімейний лікар приблизно у віці 3 роки. Крім того, зору та вирівнювання очей слід перевіряти приблизно у віці п’яти років. Ті, хто не пройшов будь-який тест, повинні бути обстежені очним лікарем. Після п’яти років планові обстеження слід проводити в школі та в кабінеті первинного лікаря. (4) Якщо ви побачите у своєї дитини ознаки проблем із зором, обов’язково віднесіть їх до лікаря для огляду. Ці ознаки можуть включати будь-який із перерахованих вище симптомів, наприклад, косоокість або головний біль.
2. Коригувальні лінзи
Найпростіший і найбезпечніший спосіб виправити симптоми астигматизму - це окуляри, що відпускаються за рецептом. Контактні лінзи також працюють, стаючи першою заломлюючою поверхнею для променів світла, що потрапляють в око, викликаючи більш точний фокус. (5) Поговоріть зі своїм очним лікарем якомога швидше про рецепт, який буде вам підходити.
3. Природні засоби та методи профілактики
Природні засоби для лікування астигматизму включають практики, які допоможуть покращити симптоми астигматизму, а також загальний стан здоров’я очей. Це також передбачає проведення профілактичних заходів.
Підтримуйте здорову вагу. Збільшення ваги та ожиріння сприяють цьому діабет та інші хронічні захворювання, які можуть призвести до втрати зору. Спробуйте зосередитись на споживанні якомога більше продуктів, багатих антиоксидантами, включаючи органічні фрукти та овочі. Також обов’язково виконуйте багато вправ, які допоможуть підтримувати здоровий спосіб життя. Докладніше про здорову для очей їжу, яку ви повинні їсти, прочитайте у розділі нижче.