Симптоми ювенільного артриту можуть приглушити здорові дієти
Дієтні примхи при артриті останнім часом стали популярними. Люди високо оцінили користь вишні та куркуми. Деякі люди наполягають на тому, що мені потрібно було повністю вирізати оброблену їжу. Одна людина навіть запевнила мене, що я зцілюся, вживаючи лише білі овочі. З роками я почав розуміти, що всі були на правильному шляху, але пропустив загальну картину. Дієти для людей з юнацьким артритом не повинні складатися лише з одного-двох здорових варіантів, їм потрібна різноманітна поживна їжа!
Остерігайтеся модних дієт
Багато веб-сайтів рекламують так звані «дієти при артриті», у яких немає овочів пасльонових тіл, клейковини, молочних продуктів та багатьох інших продуктів. І хоча правда, що деякі люди виявили, що ці продукти викликають спалахи, це стосується не всіх. Насправді, повністю виключення цих продуктів може означати, що ваша дитина втрачає важливі поживні речовини.
Якщо ви по-справжньому стурбовані тим, що певна група продуктів харчування заподіює біль вашій дитині, поговоріть з її ревматологом. Разом ви та їхній лікар можете придумати план безпечного випробування елімінаційної дієти. Це часто означає або прийом добавок, або переконання, що ваша дитина їсть багато нових продуктів, щоб замінити поживні речовини, яких вони можуть бракувати. Наприклад, коли я намагався вирізати молоко, щоб перевірити, чи допомагає воно, мій лікар переконався, що я приймаю достатньо вітаміну D і кальцію.
Добавки
Вирізання деяких продуктів може бути корисним для деяких людей, але важливо, щоб усі діти та підлітки з JA отримували достатню кількість вітамінів та мінералів. Багато дітей із JA борються із втратою кісткової маси, спричиненою хворобою та певними ліками. Крім усього іншого, вітамін D і кальцій мають вирішальне значення у допомозі дітям захистити свої кістки!
Колективи допомоги зазвичай призначають добавки дітям з юнацьким артритом. Хоча батьки можуть не надто захоплюватися ними, вони можуть бути надзвичайно корисними. У цей день і вік важко підтримувати правильний раціон, особливо для прискіпливого поїдача. Добавки дійсно можуть заповнити прогалини. Це також рятівник, коли у вашої дитини немає апетиту через спалах.