Синдром Тайної вечері
Щасливого Марді Гра! Також відомий як Жирний вівторок. Або Масляний вівторок. Або млинці на вечерю.
Мені здалося дивним збігом обставин, що саме вчора ввечері я розмовляв з однією зі своїх груп про те, що я називаю явищем Тайної вечері.
Ось як це відбувається: трапляється щось, що змушує вас почувати себе погано з приводу ваги. Ви відчуваєте жирність.
Оскільки ви з дитинства завалені повідомленнями, що бути товстим - це найгірше, що з вами могло коли-небудь трапитися, дискомфортна напруга (між товстим тілом, яке у вас є, і худорлявим тілом, яке, на вашу думку, має бути), формує.
Майже автоматично, щоб зняти напругу, ваш мозок їде на божевільному поїзді прямо до містечка з обмеженим харчуванням.
Навіть якщо на мить, ви думаєте про обмеження їжі. Ви кажете собі: "У понеділок я скорочую". Або навіть: "Я почну робити Smart Choices ™" (що в перекладі з оригінального Jerkbrain означає "їсти їжу, яка мені не подобається, і уникати їжі, яка мені подобається").
І тоді з’являється феномен Таємної вечері.
Як тільки у вас виникає думка про обмеження або думка про можливе, можливо, в туманному-невизначеному-майбутньому обмеженні, ви починаєте думати про їжу - зокрема, про їжу, яка незабаром стане забороненою. Ви їх хочете. Нарощується дискомфортна напруга (між продуктами, які ви хочете їсти, і продуктами, які, на вашу думку, вам слід їсти).
Щоб усунути напругу, ви берете на себе те, що здається блискучим рішенням - бенкетуйте зараз, швидко пізніше. Ви спорожняєте комору, робите спеціальний пробіг до магазину, до вашого улюбленого місця для піци, в очікуванні власної нестачі їжі. Ви робите те, що виглядає у всьому світі, як доблесні зусилля з’їсти ВСІ ПРОДУКТИ!
Щось схоже на Марді Гра - останній ура перед Великим постом, час витягати весь жир із комори та готувати смачні речі. Речі, з якими вам дуже скоро доведеться обійтися. Речі, які ви повинні їсти ВСЕ. ПРЯМО ЗАРАЗ. ІНАКШЕ.