Сир Кесаділла Рецепт SparkRecipes

• Порції на рецепт: 1
• Сума на порцію
• Калорії: 298,2

• Загальний жир: 14,2 г.
• Холестерин: 30,5 мг
• Натрій: 1036,4 мг
• Загальна кількість вуглеводів: 18,8 г.
• Харчові волокна: 8,5 г.
• Білок: 23,0 г.

Вступ

Інгредієнти

Обгортання з низьким вмістом вуглеводів/низьким вмістом жиру (я використовував Toufayan, який дає 13 г загальної кількості вуглеводів і 8 г клітковини)
1/3 склянки сиру мексиканської суміші (подрібнений крафт)
1 т сметани (їжа Лев повножирна)
2T сальса (Food Lion середовище)
1/2 вершкового масла (близько 1 ч. Ложки) (їжа Лев солона)

---