Сира правда про активоване вугілля
Активоване вугілля використовується тисячі років. Сьогодні він навіть використовується в лікарнях. Коли хтось отруїться, активоване вугілля може допомогти. Він пов’язує токсичні хімічні речовини, як губка. Потім це виводить ці отрути з організму. Це змусило медичну індустрію задуматися: "Якщо активоване вугілля може всмоктувати наркотики та токсичні хімікати, що ще воно може зробити?" Як вони з’ясували, багато! Він має масу корисних для здоров’я переваг, але також може бути досить небезпечним, якщо вживати його неправильно.
Активоване вугілля - це унікальна форма вуглецю, яка окислюється при дуже високих температурах, надаючи йому масивної площі поверхні та неймовірно пористих властивостей. Лише 2 грами активованого вугілля мають приблизно еквівалентну поверхню футбольного поля.
Це мільйони мікроскопічних пір мають сильний негативний заряд, який притягує позитивно заряджені кишкові гази та токсини, як магніт. Через це активоване вугілля може зв’язуватись і елімінувати сполуки у багато тисяч разів більше їх власної ваги.
Активоване вугілля - чудовий шлунково-кишковий детоксикант, який поглинає кишкові гази та безліч інших токсинів під час проходження через вашу систему. Він також є особливо потужним засобом від запаху метеоризму, оскільки він пов'язується з дуже пахучими сполуками, такими як сірководень (так званий тухлий яєчний газ).
Як використовувати активоване вугілля
Активоване вугілля, мабуть, найпотужніше з усіх відомих засобів для лікування кишкових газів і метеоризму. Однак у нього є проблема. Це працює занадто добре.
Якщо ти зазвичай п’єш більше одного соку на день, лише один повинен містити вугілля. Оскільки активоване вугілля може зв’язуватись у 100 разів більше власної ваги, збивання його великими дозами може призвести до того, що процес детоксикації стане занадто жорстким, вимиваючи життєво важливі поживні речовини, які зберігаються в жирових тканинах в організмі. Хоча слова "промивання" та "жир" у одному реченні, як правило, є гарною річчю, у цьому випадку це зовсім протилежне.
Час вашого вугільного коктейлю також є ключовим. В ідеалі вам слід ковтнути активоване вугілля та воду лише через три-чотири години після останнього прийому їжі. Протягом дня життєво важливо живити організм фруктами та овочами, які містять вітаміни, мінерали та фітонутрієнти, необхідні організму для збереження здоров’я. Оскільки активоване вугілля настільки абсорбує, вживання його протягом дня або занадто близько до їжі може заважати засвоєнню цих поживних речовин.