Сирий палеолітичний раціон; Спосіб життя - необроблений спосіб життя Paleo для здоров’я

Про сирий палеолітичний раціон та спосіб життя

сирий

Опис місії

Сайт “Raw Paleo Diet” - це ресурс, створений членами спільноти “Raw Paleolithic Diet” (RPD) для людей, які прагнуть поліпшити своє здоров’я, вибравши більш історично природний підхід до дієти, фітнесу та способу життя. Інформація про палео-дієту з сирої сировини дуже обмежена, і ми маємо на меті пояснити деякі основи, розвіяти деякі страхи та докладно описати деякі варіації дієти на сирому м’ясі для людей. Інформації про сиру їжу для домашніх тварин багато, але для дієти із сирого м’яса людини це не так. Обов’язково прочитайте застереження. Інформація, представлена ​​тут, зосереджена на продуктах харчування, які люди еволюціонували, харчуючись у своєму природному стані. Фітнес - це також дуже важливий компонент міцного здоров’я, про який часто нехтують. Нарешті, повернення до природи - це не лише їжа та тренування. Те, що ми одягаємо на своє тіло та в свої будинки, є не менш важливим. Цілісний та індивідуальний підхід до покращення стану здоров'я висвітлений на сторінках цієї роботи.

Чому так жити?

Кращим запитанням може бути: Навіщо жити із захворюваннями, пов’язаними із сучасним життям? Переміщення дієти, фізичних вправ та інших факторів способу життя на більш природні шляхи може мати глибокий вплив на ваше самопочуття.

Сирі дієти палеоліту не є нічим новим. Дієта мисливців та збирачів не тільки є нашою традиційною, але останнім часом багато людей виступають за сирі дієти, що включають продукти тваринного походження. До них належать Вестон А. Прайс, Вільялмур Стефанссон, Айанус Вондерпланіц, Вай Генріуу та інші. Серед практикуючих знаменитостей сирих дієт, які включають сиру тварину, є Ума Турман, Демі Мур та Мел Гібсон. Керол Альт тримала модель, споживаючи сиру, всеїдну дієту.