Скільки калорій додають маринади до м’яса SparkPeople

Повідомлень: 128
27.02.11 5:34 С

sparkpeople

О, гарна ідея щодо зважування залишків маринаду! Зазвичай я просто кладу достатньо маринаду, щоб покрити обидві сторони філе, і в підсумку викидаю більше половини.

IVYLASS Повідомлень: 7 205
27.02.11 4:25 С

Я не думаю, що вони додають так багато. Вони просто для ароматизації м’яса.

UNIDENT Повідомлень: 33 498
27.02.11 1:32 С

Скільки ви його маринуєте і скільки викидаєте? Як би дивно це не здавалося, вимірювання викиду - це, мабуть, єдиний реальний спосіб сказати.

Якщо ви додаєте 2 столові ложки до кожного прийому їжі (на порцію), але у вас залишається половина з них у мішку після того, як ви виймаєте м’ясо і готуєте його, ви насправді їсте лише 1 столову ложку його.

Повідомлень: 128
27.02.11 11:42 А