Скільки калорій насправді спалює махання рукою Трампа

Автор Айк Швітліц

спалює

15 вересня 2016 р

Коли він вийшов у четвер у "Шоу доктора Оз", Дональд Трамп торкнувся різних аспектів свого здоров'я, включаючи фізичну активність, сказавши, що "рух", який він використовує під час виступів, є "досить здоровим вчинком". Раніше він висловлював подібні заяви, кажучи минулого року, що "розмова - це майже форма вправ" для нього.

Трамп впевнений, що він жестикулює щедро. Але як це перетворюється на спалені калорії? На щастя, вчені придумали стандартизований спосіб порівняння різних форм фізичної активності. Напруження вимірюється в одиницях MET, скорочене як "метаболічний еквівалент завдання". Це спосіб порівняти, наскільки напруженими є різні види діяльності: перегляд телевізора, сидячи сидячи, має значення 1, танцювальні стрибки - 4,8, а енергійне рубання дерев - 17,5 бала. Ці значення зібрані в «Збірнику фізичних навантажень».

У збірнику навіть є записи, які могли б описати поведінку Трампа: "сидячи, непосидючи руки" та "стоячи (вередуючи)". Вони падають між 1,5 і 2 за шкалою фізичної активності.